摄影老手都喜欢告诉新手一个基本的知识：玩单反拍照片，低ISO永远能获得最好的画质。于是新手们在拍摄的时候基本上都是在ISO 200-800之间徘徊，甚少上过1600、3200、6400等高数值设置。在不断摸索的过程中，他们始终不能够理解自己为什么在低ISO的基础上，不论怎么设置快门光圈都没办法灵活拍摄于任何场合，开始对自己的天赋表示怀疑。高ISO在非常多的拍摄场合中有莫大作用，我们一起来分析下。

不管何时 高ISO都有提亮的作用

高感光度ISO，几乎所有摄影玩家听到后都会想到一个词：噪点。不管是不是直出党，喜欢使用高ISO拍摄的，无非就是器材党拥有全画幅或更大画幅的相机(可以肆无忌惮地使用ISO 6400甚至12800或更高)或者是对画质损失不着急的伪玩家。ISO感光度真的不是很多人都敢随便调高来拍摄的。

但有一件事情是必须要告知的。那就是高ISO对于拍摄场合来说，最大的作用是什么。笔者认为，许多习惯使用低ISO来拍摄的同学都会觉得，拍出来的照片总是缺少氛围感。也就是说主体明亮了，背景却非常暗淡，无生气，这对于暗光人像拍摄来说可谓大忌。最大原因在于没有注意到高ISO可以提亮整个画面，在使用闪光灯的时候你就会发现其奥妙。

捕捉瞬间 高ISO功不可没

低ISO画质好尽然没错。但我们还要相信一件事情，就是拍得到总比拍不到要好。不懂得变通的同学，往往就是被ISO越低画质越纯净所误导，在拍摄高速移动的物体的时候，没有高ISO的辅助，你拍摄的结果往往是一片模糊。

ISO-100拍摄飞翔的鸟类结果：一片模糊

一片模糊意味着什么?硬要说成是有动感么?拜托，动感的诠释不是这样的。有动感至少是建立在主体清晰的基础上，主体都模糊的话，你连欣赏的余地都没有了。所以在拍摄动作迅速的物体的时候，尽量调高ISO是基本的拍摄方法。至于调高多少就视你使用机身而定。有的同学会说，机身本身就有自动ISO功能，可以自动识别需要使用的场合，不是最好的选择吗?笔者只能说，自动化的东西越依赖，你的技术越无法提高。即使在光线充足的情况下，相机也不知道你要拍摄的物体是静是动。自动ISO-100拍飞鸟就肯定失败了。

带ISO转盘的相机能快速设置感光度

一般来说，高ISO对于新手们来说总会担心噪点太严重，毕竟他们入门的时候都是购买普及程度最广的APS-C画幅相机。笔者之前也有介绍后期降噪的方法(拍照侠14：拍照噪点严重?试试这些办法!)相信问题不会太大。高ISO能保证你拍得到甚至能拍得好，这无疑是极好的。

光线不够镜头又没防抖的话.。。

笔者总觉得，相机厂商们为机身或镜头设计防抖功能，真的是非常伟大的“发明”。但问题来了，并不是所有相机镜头都有这么美好的性能!想要爱死小白兔?想要VR大三元?想要五轴防抖相机机身?可以，just 钱钱钱钱钱钱……

所以，谁当初提议你购买入门机身(无防抖)和入门定焦镜头(无防抖)，你就可以找他痛揍一顿(笑)。不过，没有防抖并不代表你就不能拍出好照片，高ISO就是你最大的救星之一。其实用多了高ISO你会发现，出片率提升得更高，损失的画质似乎越来越能够接受，并不像当初那样排斥高ISO了。

图片来自太平洋摄影部落

并且，如果你有机会去光污染少的地方拍摄银河，还真的需要大光圈再配合高ISO才能拍出漂亮的星点银河。因为要漂亮的星点，所以注定不可以通过超长时间的曝光来设置，否则就变成星轨了。高ISO在这个时间可以帮你缩短了曝光时间，实在非常重要。这种时候就再次验证拍得到总比拍不到要好的道理。

总结：

如今大多数数码相机本身的噪点抑制能力已经非常成熟，即使是APS-C画幅相机也能有强大的控噪能力。在你大胆设置高ISO拍摄之后，你就会发现其实提升了快门速度之后的感觉实在爽快。不过事情总有两面性，笔者只是希望这篇文章可以让大多数新手朋友认识ISO高低的好与坏。说到底，笔者还是喜欢用低ISO来练习自己的手持拍摄“人体防抖”能力的。选择自己喜欢的方式去拍摄才是最好的!

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