经历怀胎十月,终于熬过了卸货,产后问题又随之而来,脱发,长妊娠纹等都困扰着宝妈们,今天,我们就来逐一解决这些恼人的问题哟!
产后为什么会脱发?
据数据统计,40%-50%的产后妈妈都会经历脱发。但是,大部分产后妈妈的脱发问题都是暂时性的,最迟产后一年左右,就会停止脱发。一般情况下,每天脱落的发量在100根之内,都算正常。
产后脱发的原因有哪些?
1.雌ji素水平下降
随着孕期体内雌ji素的增加,要知道雌ji素对于头发有一定的保护作用,因此这时会觉得头发的状态比较好,进入生长期的毛发比例会比较多,然而随着妊娠期结束,体内雌ji素水平也随之下降,之前在雌激素作用下不断生长、比较好的毛发就会出现脱落,因此造成了产后脱发的情况。
2.头皮油
不爱洗头或月子期间不能洗头,导致头皮油脂分泌过旺,容易引起各类头皮问题,从而导致脱发。
3.营养不良及心理压力
有些妈妈产后想迅速恢复身材,选择节食减肥,有些妈妈坐月子,只吃肉不吃菜,导致营养不良,以及产后心理焦虑,紧张等情绪也会引起脱发。
产后如何防治脱发问题?选择无硅油的洗发水,以及温和的头皮精油,例如:椰子油、霍霍巴油等,洗完后头后进行适当的头皮按摩,促进头皮血液循环。其次,日常要均衡饮食,不挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,及五谷杂粮,牛肉,鸡肉等蛋白质食物。我们还可以用一些宽发带来装饰头发,起到遮挡脱发,此外,每天保持充足良好的睡眠和愉快的心情,也是很重要的。
总之,科学护理,相信麻麻们很快就能重新拥有一头迷人的秀发。说完了脱发,产后妊娠纹的淡化,也是麻麻们非常急迫想去解决的问题,毕竟肚子上丑丑的妊娠纹,真的很影响心情。今天,给大家带来了一款抗纹神器StrataMark施得美妊娠纹凝胶,瑞士进口品牌,械字号实力产品。
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