人到中年,总是一个让人感到唏嘘的词,不管事业是否有成,身体总是不可避免地开始走向衰老。
人体的衰老是一个不可逆转的循序渐进的过程,很难地说是从哪一天开始发生的。它伴随着人体的成熟逐渐开始,并且随着年龄的增长而加速。身体机能的逐渐退化,对某些营养元素就会有着更高的需求。
骆驼奶粉天然珍稀,营养丰富,无疑是中老年人的营养佳品。
骆驼奶粉为什么适合中老年人呢?什么适合中老年人呢?
01
更易吸收的蛋白营养
为适应老年人蛋白质合成能力降低以及蛋白质利用率低的情况,在选取奶粉时应选用优质蛋白质。乳制品蛋白是人类食品中优质蛋白质的极好来源,而且是完全蛋白质,能够帮助中老年人群保持良好的蛋白质营养状态。
骆驼奶中便含有丰富的蛋白质营养,如纯骆驼奶粉,每100g含有25g优质乳蛋白,而且是骆驼奶独有的小分子结构,更好吸收消化。
02
特殊功能的营养因子
骆驼奶含有天然类胰岛素生长因子,乳铁蛋白,免疫球蛋白等特殊的营养因子,虽然不能代替药物、根治疾病,但常喝骆驼奶,具有一定的提高免疫力,辅助降血糖的作用;
03
更高的钙需求(钙+维生素D)
随着年龄的增长,人的骨密度逐渐下降,吸收能力也逐年减退,需要摄入更多的钙来维持骨骼健康。而不摄入维生素D,补钙效果会大打折扣。
骆驼奶中也含有丰富的钙与维生素D,如富硒高钙骆驼奶粉,钙含量高达960mg/100g。
04
更急切的抗氧化需求(硒+维生素C、E)
随着人们生活水平的不断提高,对防病抗衰老的需求日益增加。中老年人的各项功能发生生理性衰退,对抗氧化的需求尤为急切。
骆驼奶奶中也含有丰富的含硒、维生素C、与维生素E,助力中老年人保持年轻态,如富硒高钙骆驼奶粉,硒含量23μg/100g。
05
肠胃健康的需求(益生菌+菊粉)
中老年人群易便秘,一方面随着年纪的增长,肠道蠕动能力下降;另一方面原因是肠胃功能退化和饮食的过度精细。
针对老年人易出现的肠道不适症状,《中国居民膳食指南》2016版建议采取增加富含膳食纤维的食物、增加饮水 、多吃富含益生菌的食物等多项措施进行缓减。
驼宝新疆骆驼乳粉,是中老年人补充身体营养的优质选择,丰富的蛋白质,钙,维生素,还有特别的天然类胰岛素生长因子,乳铁蛋白,免疫球蛋白,溶菌酶等营养因子,都是中老年人补充身体营养,调节身体健康的首选,但而要想驼奶更好地在人体内发挥作用,还需要注意以下几个方面:
01虚不受补
驼奶中的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。不过,随着年龄的增加,老人肠道内的菌群减少、肠道干燥,让吸收能力有所下降,所谓虚不受补,初期食用营养丰富的纯骆驼奶,可能会出现上火、便秘现象。
这时候,建议中老年人群可在喝纯驼奶后,多喝水进行缓解。或者先喝一段时间骆驼奶配方奶粉,待身体适应后再选用纯骆驼奶粉。
也可以选择驼宝益生菌配方骆驼乳粉,避免上火,更加适合中老年人。
02
喝奶方法
随着年纪的增长,会出现钙流失的现象,牙齿也会松动,甚至脱落,并影响到口腔黏膜。
老人们在喝骆驼奶粉时,可将驼奶驼奶含在嘴里,像漱口一样,来回漱两下,然后食用。不仅可以保护牙齿,而且驼奶中含有,可以对口腔脆弱的黏膜起到一定的保护作用
03
冲泡温度
最近天气渐冷,老人们在喝奶粉时可能想喝点热乎的,但是在冲泡驼奶时,水温千万不要过热,以50度左右的水温最为适宜。
因为骆驼奶中的营养非常丰富,但很多营养物质具有热敏性,过热的水温容易损坏驼奶中营养。
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