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上厕所就能自测肝脏健康!遇到这种情况是否该吃护肝片?护肝片一天吃几粒?

上厕所就能自测肝脏健康!遇到这种情况是否该吃护肝片?护肝片一天吃几粒?
2023-11-22 15:08:59 来源:太阳信息网

世界卫生组织(WHO)发布的《2019年全球癌症报告》指出,目前全球约有7.05亿人患有肝癌,而我国肝癌患者更是居世界首位。作为人体最大的内脏器官,肝脏承担着清除体内的毒素,储存能量,制造蛋白质等“责任”,所以当肝脏出现问题时,可能会影响身体的多个系统,并导致一系列的症状。那么,什么样的症状需要引起重视?养肝护肝吃护肝片有用吗?护肝片一天吃几粒好?

当你在上厕所时,发现以下一些症状,可能表明肝脏的健康问题正在敲响警钟,需要迫不及待地进行养肝护肝了:

消化问题:肝脏是人体最大的消化腺,它分泌胆汁来帮助消化脂肪。当肝脏出现问题时,可能会导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。稍微吃点油大的食物,就容易跑厕所。大部分时候,会有便秘和腹泻交替的症状出现。

2、皮肤问题:肝脏问题可能导致皮肤出现黄疸(皮肤和眼白发黄),或者出现皮肤瘙痒、皮疹等皮肤问题。当年在厕所照镜子发现自己的眼球和皮肤的颜色出现异常时,很有可能是肝脏出了问题。

3、疲劳和虚弱:肝脏问题可能导致身体疲劳和虚弱,这是因为肝脏在能量代谢和蛋白质合成中起着重要作用。当你上厕所发现大便颜色发黑,并伴有浑身无力、失眠多梦等现象,就要注意肝脏是否发生了病变!

4、尿液颜色改变:尿液如茶色 肝脏功能下降后,此时患者在上厕所时会有一些怪的现象,例如人排出的尿液颜色异常。一般健康的人,其尿液应该是清澈透明的,除非早上第一泡尿或者饮水量不足时,此时尿液颜色才会变深,呈现淡黄色。而肝不好人,其肝脏功能受到损伤,释放到血液中的胆红素量增多,就会有如茶色的尿液出现。

要想解决以上症状,在日常生活中一定要培养良好的生活作息和饮食习惯,保证充足的睡眠和运动。除此之外,养肝护肝的有效解决方案还有服用护肝片,护肝片真的有用吗?护肝片一天吃几粒好?作为一种营养补充剂,护肝片可以帮助保护肝脏免受毒素和自由基的损害,促进肝脏细胞的修复和再生,如汤臣倍健的健安适护肝片,内含多部肝病诊疗指南推荐护肝成分——水飞蓟宾,是当之无愧的护肝王牌。此外,部分护肝片还含有胆汁成分,可以帮助消化脂肪。

一般来说,护肝片一天吃几粒?它的食用量和食用方法是什么样呢?

1、食用量:按照护肝产品说明书推荐用量使用。

2、食用方法:最好在餐后服用,以减少对胃肠道的刺激。

3、食用禁忌:备孕期女性及孕妇禁用。

肝者,将军之官,主疏泄,主藏血。作为人体最重要的脏器,养肝就是养命,千万不要透支身体的健康,在明确护肝片一天吃几粒之后还需摒弃掉不健康的生活习惯和行为。只有肝养好了,身体才能持久运转!

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责任编辑:kj005

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