为进一步提高居民的健康意识和自我保健能力,普及健康理念，近日，沙头街道沙嘴社区党群服务中心秉承“促就业、惠民生、解民忧”的工作理念，联合南粤家政基层服务站，为社区居民举办了一场主题为“健康生活，自我管理”的康复理疗公益技能培训活动。

此次活动特邀在妇幼医院从业，拥有丰富经验的资深专家医生刘家刚担任讲师，培训课程精心设计，分为两个部分。首先，刘医生深入讲解了颈椎病的成因、症状，并针对预防措施及自我按摩技巧进行了详尽的指导。他不仅将理论讲解清晰，还现场示范，引导居民进行颈椎自我检查，确保每位参与者都能准确掌握要领。

接着，课程转向高血压的康复理疗。刘医生详细阐述了高血压的成因，并教授了一系列自我理疗的按摩方法，居民们在讲师的指导下进行了实操练习，亲身体验了课程带来的实际效果。

参与培训的居民们普遍表示受益匪浅，他们不仅学到了实用的康复理疗技能，更重要的是增强了自我保健的意识。许多居民表示，通过这次学习，他们在家中遇到小病小痛时，能够更加自信地运用所学知识进行自我调理。

沙嘴社区通过此次培训活动，不仅提高了居民的健康意识，更为社区健康服务工作注入了新的活力。接下来，沙嘴社区将继续关注居民的健康需求，积极策划并组织更多此类公益活动，致力于为居民提供全面、专业的健康服务，共同营造一个健康、和谐的社区环境。

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