你家孩子也是这样吗?
你以为他是“坐没坐相、站没站相”
把这些问题看成很平常的事
但其实这是身体发出的信号
孩子的脊椎很可能已经歪了!
什么是脊柱侧弯?
正常人的脊柱从背面看应该是成一条直线
如果有某个或数个节段
偏离中线向一侧弯曲
则称之为脊柱侧弯
通常伴有高低肩、骨盆旋转等情况
在当下孩子们的身上很是常见
快自测一下你家孩子有没有这些问题:
脊柱侧弯
是青少年健康的第三大“杀手”
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脊柱侧弯的危害
脊柱侧弯,已经成为继近视、肥胖后
影响青少年身体健康的第三大“杀手”!
严重的话不仅影响体型(如身高)
还可能损害身体功能(如心肺功能)
以及影响睡眠质量,引发各类疾病
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早发现,早干预
家长们先别急~
脊柱侧弯如果发现的及时
是可以通过姿势纠正、功法锻炼等训练
取得理想治疗效果的!
为帮助孩子养成护脊理念
学习护脊手法,练习养元固本的功法
并在日常生活中
有意识地改善不良坐姿、站姿
和也将在暑假期间开展
“武医生命科学启蒙”夏令营
活动正在火热招募学员中!
快乐暑假先正脊
“武医生命启蒙”夏令营帮你忙
本期夏令营以改善青少年身心健康、开启健康认知为主旨,承袭传统文化中文武兼修的教育传统,通过习武、学医等活动,带领孩子们认识生命健康、传承中华武术精神、培养健康体魄。
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我们将带孩子学什么?
★ 武术功法:
没有什么比中华传统武术,更能激发孩子们的潜能,强健体格,锻炼意志。
孩子将在专业武术老师的带领下,练习以脊椎为中心的功法。
通过标准的打坐、站桩、八段锦等练习,拉伸脊椎、提拔脊背,于动静之间感受身体的变化,帮助孩子们调整日常坐姿、改变不良的行走习惯,让孩子稳稳地成长。
★ 诵读经典:
《黄帝内经》讲究疏通经络,对轻中度的脊柱侧弯,会先以疏理脊柱两旁的经筋为主,达到柔筋理气的目的。
每天,中医老师都会带领孩子们诵读经典——《黄帝内经》,领略古人的养生智慧,在此基础上,配合穴位学习、呼吸训练、功法锻炼,会使脊柱问题改善效果更佳。
★ 知药识性:
何为本草?何为中药?这个夏天,夏令营的老师将带孩子们于自然之中,识别中草药,了解其药性,从小建立对传统中医药的认知。习武可强身,识药可自治,希望孩子们能在传统文化的熏陶下茁壮成长。
★ 除此之外,
夏令营还安排了制作香囊、户外游学、知识竞答、汇报表演等等有趣项目。于玩中学,于学中玩,放松身心,回归大自然,采安吉之灵气,养少年之精、气、神,是与学校全然不同的学习体验!
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师资简介
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报名须知
夏令营时间:7月22日-7月26日,7月21日报道+开营(共6天5晚)
报名费用:3399元 / 人,早鸟优惠3199元 / 人(6月30日前报名)
报名条件:10-18岁(具有自理能力)
△扫码报名
课程名额:20-30人,报满即止
关于家长:可旁听,不参加课程,每增加一名陪同家长 + 1000元食宿费用
更多报名信息请点击蓝色字体跳转:
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夏令营基地实景
和也大健康产业园坐落于“两山理论”发源地——安吉。这里被绿水青山环抱,被人文风光润泽,天地人和,灵气满满。
自有一座建筑面积超33000平方米的和也健康博物馆,已成功创建国家AAA级景区,为游客传播健康知识、睡眠文化。
客房配备和也高端系列产品,呵护孩子正在生长发育的脊柱。
24小时保安巡逻,配备生活老师,专业的厨师团队,配套专业医疗室,安全有保障!
这个夏天
让孩子在湖畔鸟鸣里
在自然意趣中
修习功法,改善身心健康
学习中医,启迪生命智慧
感受中华传统文化之大美
我们在“武医生命科学启蒙”夏令营
等!着!您!
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