衰老是一种什么样的体验?可能许多人答不上来。不过，可能脑海中会浮现一个画面：满头白发、满脸皱纹、步履蹒跚......正因如此，不少人一直避谈衰老。

但也有这样一群人，他们早早的把抗衰保养工作做了起来，即使生理年龄达到了某一个数值，但是依然活力四射，仿佛年龄已经成为了一个秘密。

要想达到这样的好状态，那么对抗衰老的工作可不能仅仅停留在表面，还需要一些抗衰科技产品的加持,如新西兰细胞复健品牌SRW等在中国快速打开市场,一些抗衰明星成分,像虾青素、非瑟酮、NMN迅速走红。

那么,如何应对衰老?在生理心理和行动上我们到底要做好哪些准备?

针对这些关于抗衰老的疑问,健康时报记者采访了中国OTC协会健康产品专委会执行主委、中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏。

1、如何解释人类衰老的原理? 最近关于“科学抗衰”与“细胞复健”的话题引发了一些专家和媒体的关注,在您看来应该如何理解“细胞复健”?

王大宏:

人类衰老是一个循序渐进的过程,它并不是在一两日忽然发生的，背后的生理机制主要聚焦于:基因组不稳定性、端粒缩短、表观遗传改变、蛋白质稳态的丧失、营养吸收能力下降、线粒体异常、细胞衰老、干细胞耗竭、细胞通讯的改变。衰老是一个动态的过程,渐进的、多步骤的、 不可逆的。

作为肉眼看不到的一种存在，细胞是人体构成与生理活动的最基本单位,衰竭等健康问题最终都会表现在细胞层面,因此抗衰也应从维护细胞的健康入手，只有在维护细胞健康的同时，才能有效的抗老，让人体保持最佳精力状态和自我修复力!

“细胞复健”顾名思义就是对细胞损伤进行修补恢复的过程,让人体细胞恢复活力，将身体的控制权牢牢掌握在自己手里。

2、从科学的角度看,我们能对衰老做些什么，或者能改变什么?

王大宏:

全球老龄化问题逐年加剧,如何有效的对抗衰老，重回年轻态的研究热潮随之而来。各种抗衰老药物(例如NAD +前体、白藜芦醇、二甲双胍、雷帕霉素等),以及疗法(Senolytics疗法、干细胞疗法、间歇性饮食)也相继被发掘出来,很多已进入临床试验。虽然临床试验结果尚未明确,但已经可以看到曙光，未来的收获可能会远超我们的想象。

3、抗衰产品究竟依靠商业模式还是科技创新?

王大宏:

不同年龄段的人们有着不同的身体状况，如果能够涵盖全年龄人群进行“精准保养”，则非常有利于延缓衰老。世界流行的抗衰产品所含生物活性物质与人体衰老密切相关,而且得到越来越多的循证数据支持。企业选用这些成分单方或者组合使用,制成营养补充剂用于人体抗衰,这类产品在美国、日本、欧洲已经比较常见。在我国针对这类产品的管理非常严格,目前可在线下销售的产品为数不多，但是社会发展迅速，我们可能会随时跳出一些管理上的固有模式。

纵观整个抗衰产业，虽然在本土这类产品的生产受到政策严格限制,但市场潜力非常巨大。抗衰不仅是老年人的特权,有些年轻人、中年人的需要甚至更加强烈。如果提早的养成科学抗衰的思维模式，青春活力的状态就会更加持久。

目前,国外这类产品种类已经很多,在境外可以自由购买,通过跨境电商也可以在国内买到,标志性的产品是NMN。

经研究发现,当前抗衰诉求的产品市场规模在百亿之内,线上占三分之一,私域占三分之二,产品来自跨境电商。未来,这个市场还将继续扩大。

记者发现,SRW Cel2细胞能量胶囊的重要成分之一就是NMN，它可实现细胞能量的“闪充”。

图:新西兰线下药房在售的SRW Cel系列产品

4、是不是在一些食物中也还含有NMN?吃NMN营养补充剂比单纯食补有什么优势?除了NMN还有哪些成分可以抗衰的?

王大宏:

NMN相对比较安全,这个成分在人的身体中就有,但是会随着年龄的增加而发生变化。一些日常食物中含有NMN,比如菜花、卷心菜,但其含量很低,不易被直接吸收利用，理想的补充方式是选择品质可靠的营养补充剂。

此外,维生素C、二甲双胍等也是有依据抗衰成分,但每种成分抗衰机制各有不同，要想单从这些方面达到很好的抗衰效果还有很长的路要走。

5、 在高压的生活状态下,加班、吃快餐、喝酒、熬夜等成了当代打工人的常态,对于现代都市人如何预防早衰,您有什么建议?

王大宏:

“生命诚可贵”，它只有一次,从生到死都在遵循着一定的规律,你是否爱惜，决定着生命的长度和质量。

身体内部的衰退其实比外表的衰退更可怕。人之所以会生病,往往是因为他的生活“病”了!所以要对抗早衰,就要提早进行健康管理,对于年轻人来说,睡眠充足、营养均衡、心态从容最为重要,除此之外要学会选择营养补充剂,让科学补充成为健康生活的一个组成部分。

坚持营养均衡，推动以吃饱为中心向以吃好为中心转变，营造全社会共同重视健康、促进健康的浓厚氛围。但是有一些重要的成分,比如说抗衰的成分并不充分,这时就需要外源性的补充。目前市场上比较成熟的产品大家可以选择,未来会有更多创新型的成分、一些更科学的更专业的解决方案陆续出现，呵护好年轻态这个生命有机体。

据记者了解,随着抗衰需求日益增长,抗衰市场也不断扩大,人们都在追逐健康的身体，良好的心态，不想用随时到来的衰老来否定自己存在的意义，这就涌现出非常多的抗衰老的明星成分。《Nature Medicine(自然医学)》杂志多名参与研究的学者发现,在许多水果和蔬菜中发现的天然物质—非瑟酮(又名漆黄素,Fisetin),能够对抗自由基,对改善健康和延长寿命有着显著的积极影响，剖析出对抗衰老所面临的发展机遇。

从抗衰市场的新秀——细胞复健品牌SRW身上，我们能够发现，Cel3细胞焕新胶囊的重要成分之一就是非瑟酮。这或许可以从科研、临床、产业、资本多维视角，找到确定的抗衰答案，跨越眼前的迷雾，拥抱未来的机遇，我们定会发掘出科技抗衰的新路线。

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