每天午休铃响，江苏派逊产品供应管理中心的办公室便悄然变身。桌椅轻移，空地化作微型“操场”——伸展、跳跃、转身，简洁有力的韵律在办公室内流淌。这幕充满活力的日常，正是江苏派逊率先响应国家“体重管理年”号召的生动答卷——通过每日10分钟的健身操，不仅让员工“动起来”，更让团队凝聚力“燃起来”。

“健康管理看似是个人小事，实则是企业的大事。”产品供应管理中心魏总在采访中坦言，“一线员工长期伏案工作，身体容易出现亚健康状态，出勤率和效率都受到影响。我们希望通过科学地管理体重，让员工以更好的状态服务客户。”

“三带头”的用心：管理者躬身入局，带动健康习惯“回家”

“工人一开始扭扭捏捏，觉得跳操是形式主义。”魏总回忆道。为此，她提出“三带头”策略：管理层先学、骨干先练、组长先示范。她自己跟着视频反复练习，再手把手教给班组长；技术骨干主动担任领操员，用幽默口号化解尴尬。渐渐地，工人们从“躲在角落比划”变为“争当C位领舞”，甚至将健康习惯带回家中。“我女儿现在每晚都拉我一起跳！”打样科的周师傅笑着说。

10分钟健身操：从“小行动”到“大效应”

中午12:50，江苏派逊厂区内响起轻快的音乐声。生产车间的工人们，伴着节拍整齐划一地跳起健身操。这一体重管理的行动可追溯至2022年12月——派逊有为智造生产基地率先试点午间跳操，2025年两会后，活动全面升级并推广至集团所有园区。

为确保动作的科学性与适配性，公司特邀专业健身操教练深入企业，针对伏案设计、久站熨烫等不同岗位特性，编制了“护肩颈操”“活络脊柱操”等专属课程。为了激发员工跳操的热情，公司每年组织“健身操大赛”，各部门代表队同台竞技，以舞姿诠释健康与活力。在2024年的首届大赛中，技术部女子队凭借蓬勃向上的精神面貌和默契如虹的动作，一举摘得桂冠。

从“被迫动”到“主动练”：健康管理的蝴蝶效应

工艺师张师傅是技术部健身操的发起人之一。长期伏案工作让她肩颈僵硬，甚至影响工作效率；而制版师吕师傅因体重增加，工作时总觉力不从心。两人看到生产一线的工人都在跳健身操，便提议“用午休时间跳操”，没想到竟引发蝴蝶效应：技术部全员参与，采购部、运营管理部等部门的同事争相加入。目前，这支“午间舞团”已从2人扩展到30人以上。

“跳操10分钟，下午精神头足了3小时！”产前技术处戴主任分享道。她和吕师傅通过坚持锻炼，成功减重20斤；张师傅的颈椎疼痛明显缓解，“现在动作灵活了，效率也高了”。更让人惊喜的是，这项活动意外成为团队融合的催化剂——老员工主动指导新人动作，跨部门协作时沟通更顺畅，甚至催生了“健康打卡群”“饮食互助小组”等自发组织。

数据显示，自开展健身操以来，员工平均减重3.42KG，体脂率降低约2%。生产车间2025年5月的平均出勤率提升至97.19%，较2024年同期94.61%提升2.58个百分点，2025年第一季度的工作效率较2024年同期也提升了2.5%。这组数字，有力印证了健身操活动对稳定出勤与提升效能的持续正向影响，也深刻诠释了派逊的“用心有为”价值观：“用心”关怀员工，“有为”服务客户。

未来，江苏派逊将扎实推进国家“体重管理年”行动部署，让每一个派逊人，都能带着健康的身体、温暖的笑容，奔赴服务教育的星辰大海。

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