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夏季是儿童长高黄金期,但也是缺钙高发季,家长该做些什么?

夏季是儿童长高黄金期,但也是缺钙高发季,家长该做些什么?
2025-06-13 10:52:45 来源:今日热点网

世界卫生组织研究显示,5-10月儿童身高增长比其他月份快30%。然而,夏季高温加速新陈代谢,出汗增多导致钙流失加剧,加上食欲下降、饮料摄入增加等因素,反而容易引发缺钙问题。科学补钙与营养补充是关键,家长需重视夏季钙质补充,助力儿童健康成长。

夏季为何成为儿童缺钙"高危期"?

肠道变懒,钙吸收率下降

夏季高温,人体消化功能变弱,肠胃蠕动减缓,胃酸分泌减少,会导致孩子出现食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的情况,直接影响钙的吸收。

出汗多,钙流失加剧

夏季出汗量大,频繁出汗会让钙随汗液大量流失,据测算,儿童每日因出汗流失的钙可达 100-150 毫克。

碳酸饮料干扰钙吸收

夏季孩子们喜欢喝饮料解暑,但许多饮料,尤其是碳酸饮料,含有大量的磷酸成分。磷酸会与钙结合形成不溶性的磷酸钙,不仅会阻碍钙的吸收,还会加速钙的流失,严重影响骨骼健康。

阳光不足,维生素D合成减少

虽然夏季阳光充足,但夏季紫外线强烈,家长为避免孩子晒伤减少户外活动时间,导致皮肤合成维生素 D 不足,进而影响钙的吸收。

这些因素叠加,使得儿童夏季缺钙问题愈发突出。缺钙不仅影响骨骼发育,孩子长不高,还可能导致免疫力下降、注意力不集中,甚至影响孩子的未来身高。

面对这些严峻挑战,家长要采取科学的补钙措施。例如额外补充维生素 D、优质成长蛋白等来促进钙吸收、控制孩子饮料摄入量、每日摄入营养要均衡,以此来填补钙流失缺口。

科学全面的营养补充是关键

不过,儿童成长所需营养复杂多样,单一的补钙并不足以健康成长所需。蛋白质、维生素、矿物质等其他营养的均衡摄入同样关键。对于 3 - 14 岁的儿童来说,除去一日三餐,成长奶粉是极为重要的营养摄取来源。

而在琳琅满目的成长奶粉中,丹普斯长高高今年新上市的High&GoGo有机儿童成长奶粉3.0以优质的北欧有机奶源、突破性“3+2+3”的成长配方和卓越品质脱颖而出,成为众多家长的首选。它不仅是一款帮助长高的儿童成长奶粉,还能为孩子提供全面的营养支持。

用北欧有机营养,解锁健康成长新方案

High&GoGo有机儿童成长奶粉3.0中添加了三大助长高成分:原生天然牛乳钙、欧洲成长蛋白BIO CBP和PPLP-217成长益生菌。其中原生天然牛乳钙的含量高达1300mg,BIO CBP的含量高达200mg,它们不仅能持续为孩子的骨骼成长输送养料,激活骨细胞活力,还温和好吸收,不刺激肠胃,帮助孩子长高。

其中,来自丹麦诺和新元(即丹麦科汉森)的PPLP-217益生菌经临床验证,能与FOS益生元协同作用,为孩子的肠道健康、免疫健康和身高增长提供有效支持。High&GoGo也是全球首款且唯一一款含有PPLP-217益生菌的儿童成长奶粉,每袋足足添加50亿+的活性PPLP-217。

此外,这款儿童成长奶粉还添加了丹麦明星双菌株LGG和BB-12,搭配有机FOS和菊粉,3种益生菌+2益生元形成高效的合生素组合,帮助维持肠道健康,让营养吸收更高效,提升免疫力。

在维生素和矿物质补充方面,High&GoGo有机儿童成长奶粉3.0采用来自欧洲的全营养配方,精心配比12种维生素和6种矿物质。还特别添加了法国有机乳铁蛋白,全面满足孩子的成长需求,为孩子成长筑起营养防线。

夏天是孩子身高追长的重要季节,家长要关注儿童的营养均衡,选择科学配方的营养食品,让孩子在这个夏天再“拔高”一截。High&GoGo有机儿童成长奶粉陪伴儿童健康成长,助力他们迈向更高的未来!


责任编辑:kj005

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