与精彩生活之道

在“双减”政策深入实施的背景下，如何让学生从繁重的课业负担中解放出来，实现“学得高效、玩得精彩”的双向目标，成为教育者探索的核心命题。河北联邦外国语学校初中部以课堂改革为突破口，以多元活动为载体，构建起“高效课堂提质、趣味活动育人”的立体化教育生态，让学生在知识的海洋中轻装上阵，在成长的舞台上绽放光彩。

一、课堂革新：让学习回归“高效轻负”的本质

“双减”的关键在课堂，提质增效是核心。该校初中部通过系列公开课活动，探索出“分层任务驱动+多元互动”的高效课堂模式。初二数学钟佳丽主任创新“走座式小组合作”教学，以三重梯度任务卡满足不同层次学生的学习需求：基础题巩固知识，提升题培养思维，挑战题激发潜能。这种“跳一跳够得着”的设计，让学生在协作中体验成功，实现从“学会”到“会学”“乐学”的蜕变。初二地理贾普老师在《工业发达的国家——日本与俄罗斯》一课中，采用“基础梳理+综合探究”分层任务，既夯实基础知识，又通过小组讨论培养学生的区域分析能力，让地理课堂兼具深度与温度。

初三语文房美静老师的一轮复习课则聚焦“精准施策”，针对学生学情差异，以“基础知识巩固+拓展探究”为主线，通过“教师引导—学生自查—答疑解惑”的闭环教学，让每个学生都能在复习中找到提升点。这种“靶向教学”模式，摒弃了“题海战术”的低效重复，让学习回归对知识本质的理解与运用。正如数学计算大赛中展现的那样，学生通过几周的针对性训练，不仅提升了计算速度与准确率，更培养了逻辑思维的灵活性，真正实现“减负不减质”。

二、趣味活动：构建“玩中学”的成长新场景

“双减”政策下，课余时间的合理规划成为素质培养的重要阵地。河北联邦外国语学校将学科知识与趣味活动深度融合，打造出“知识竞技+文化体验”的多元成长场景。初二数学组的“计算大赛”以赛促练，将枯燥的数学运算转化为充满挑战的竞技活动。赛场上，学生们全神贯注、冷静作答，在速度与准确率的比拼中感受数学的魅力；颁奖典礼上，荣誉奖状不仅是对能力的肯定，更激发了“勇攀知识高峰”的学习热情。这种“以赛代练”的模式，让数学学习从“刷题苦旅”变为“闯关游戏”，有效提升了学生的学习主动性。

英语学科的“典范阅读”活动则为学生打开了一扇通往世界的窗户。在《典范故事》的阅读中，学生们化身故事中的“小英雄”，通过绘制图画、角色扮演、英文儿歌演唱等形式，将文字转化为生动的体验。小组合作中，他们为小狗的调皮发笑，为智慧主人公喝彩，在欢声笑语中学会“Thank you”的温情表达，领悟分享与合作的意义。这种沉浸式语言学习，让英语不再是背单词、记语法的机械任务，而是探索世界的“新翅膀”。初三英语讲题大赛更是将学习的主动权交给学生，选手们用形象比喻解析语法、层层递进攻克阅读，在“教”与“学”的角色转换中，深化了对知识的理解，提升了表达与思辨能力。

三、五育融合：培育“完整而鲜活”的少年

“双减”的终极目标，是培养全面发展的“完整的人”。该校以“五育并举”为导向，构建起“课堂教学+实践活动”的立体育人体系。在数学计算大赛中，学生磨砺逻辑思维；英语讲题大赛中，锻炼语言表达；典范阅读活动中，滋养人文情怀；而体育赛场上的拼搏、红色教育中的感悟，则共同勾勒出素质教育的全景图。

例如，在之前的异程接力赛中，学生在团队协作中领悟拼搏精神；宪法晨读活动中，法治信仰深植心间；清明节社会实践里，红色基因融入血脉。这些活动与课堂教学相互呼应，形成“知识学习—能力提升—价值塑造”的闭环。正如初二语文陈凌子老师在《安塞腰鼓》教学中，通过“闯关式学习场域”让学生感受民族文化的震撼，将语言学习与精神传承相结合，让课堂成为文化浸润的主阵地。

从高效课堂到趣味活动，从五育融合到评价创新，河北联邦外国语学校在“双减”浪潮中走出了一条独具特色的育人之路。在这里，课堂是思维碰撞的舞台，活动是成长绽放的契机，每个学生都能在知识的沃土里扎根，在兴趣的阳光下拔节。当学习不再是负担，而是充满趣味的探索；当成长不再以分数衡量，而是以综合素质定义，教育便真正回归了“立德树人”的初心。

展望未来，河北联邦外国语学校将继续以创新为笔，以实践为墨，在“双减”的画卷上书写更多“学得高效、玩得精彩”的动人故事，让每个孩子都能在属于自己的天空下，舒展生命的羽翼，拥抱更加广阔的未来。

责任编辑：kj005

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