蝉鸣渐起时，盛夏的暖意铺满大街小巷，陪伴与关怀便成了送给岁月的温柔礼物。2025年7月22日至8月5日，六盘水师范学院暖阳乡途小队的青年志愿者们怀揣着赤诚之心，走进贵阳诚善助老慈善公益服务中心，为孤寡、病残、失能老人送去一场跨越代际的温暖之旅。他们端上热乎饭菜、倾听岁月故事，教手工、唱老歌，更带着老人们体验传统茶文化，用青春力量为夕阳时光添上明亮底色。

餐香暖人心 点滴关怀护日常

“爷爷奶奶，这些是今天的菜品，请您慢吃，用餐愉快！”每日11点，志愿者们的便出现在老年公寓的走廊里，他们小心翼翼地将热乎饭菜端到行动不便的老人床前，帮老人调整坐姿、递上纸巾，细心询问口味是否合宜。对于居住在社区的孤寡老人，志愿者们则提着保温餐盒上门走访，确保老人们能按时吃上热饭热菜。

除了送餐，抬餐、分餐的琐碎工作中更藏着细心——提前确认老人的饮食禁忌，将饭菜搅拌得更易咀嚼，为所有的老人报出菜名。一位独居的王爷爷用餐时总念叨：“孩子们不在身边，你们天天来送饭，比亲人还贴心！”餐盒里的温热，不仅暖胃，更暖了老人们孤单的日常。

（图为团队成员为老人抬餐。张碟 供图）

陪伴解孤寂 岁月故事里藏温情

“以前我是一个农民，那时候顶着烈日、淋着雨不停的干自己的活，一点不觉得累……”午后的阳光透过窗棂，志愿者们围坐在老人身边，静静聆听他们讲述过去的故事。有的老人回忆起奋斗的青春，有的分享与老伴相濡以沫的点滴，还有的谈起对子女的牵挂。志愿者们时而点头回应，时而轻声提问，让老人们感受到被重视的温暖。

为了让陪伴更添乐趣，志愿者们还和老人们玩起了“击鼓传花”“读绕口令”等小游戏，屋子里时常传出阵阵笑声和感动的哭声。91岁的李奶奶腿脚不便，很少参与集体活动，却在志愿者的鼓励下加入了红歌传唱，当美妙的歌声临近尾声，在场的每个人都鼓起了掌，她说：“好久没这么开心过了，你们来了，这里热闹多了！”

（图为团队成员组织老人玩游戏。余卓妍 供图）

文化润心田 手工歌舞里的代际共鸣

“右手抬平，左手拍拍右臂,进行四个八拍;好，换手，跟着节奏慢慢动……”活动室里，志愿者们正耐心教老人们跳手势舞，动作简单却充满温情。老人们跟着年轻人的示范，颤巍巍地摆动手臂，眼神里满是认真。志愿者们还带来石膏娃娃、颜料，手把手教老人上色，当一个个色彩鲜艳的石膏娃娃被老人们捧在手心，成就感写满了他们的脸庞。

歌声更是连接心灵的桥梁。志愿者们为老人朗诵诗歌《少年中国说》，合唱《年轻的朋友来相会》《我和我的祖国》等经典老歌，熟悉的旋律勾起了老人们的青春记忆，不少人跟着轻轻哼唱。这些歌让他们想起年轻的时候，那个时候的他们想必也是风华正茂的年纪。

茶香传古韵 申时七碗品时光

“一碗喉吻润，二碗破孤闷……”在传统茶文化体验环节，志愿者们带着老人们围坐品茶，讲解“申时七碗茶”的习俗与养生知识。他们为老人斟上温热的茶汤，教大家轻嗅茶香、慢品滋味，聊聊茶里的故事。茶香袅袅中，老人们的话匣子渐渐打开，从年轻时喝茶的记忆聊到如今的生活，时光在茶汤的醇厚中缓缓流淌。“以前只知道喝茶解渴，没想到还有这么多讲究，和你们一起喝茶，心里特别静。”一位奶奶说道。

（图为团队成员带领老人开展“申时七碗茶”。杨秀雨 供图）

走访送物资 爱心洒满社区角落

除了集中服务，志愿者们还走访了社区内的鳏寡孤独、老弱病残家庭，为他们送去米、面、油等生活物资，帮老人打扫房间、检查电器安全，陪他们说说话，用实际行动缓解照料者的压力。

诚善助老慈善公益服务中心负责人对志愿者们赞不绝口：“这些年轻人的到来带来了活力和陪伴，自从他们来了之后老人的脸上的笑容都多了！”

十五天的助老之旅，暖阳乡途小队的志愿者们用汗水与真诚，让老人们感受到了关怀与尊重，也在与老人的相处中读懂了岁月的重量。他们用行动践行着“厚德博学，范行求真”的校训，让青春的光芒与夕阳的温暖交相辉映。

未来，小队成员们表示，将继续把这份温暖延续下去，让“暖阳”照亮更多老人的晚年时光，让每一位长者都能在陪伴中安享岁月静好。 （六盘水师范学院，暖阳乡途小队：熊孟婷 马丽 ）

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