10 月 18 日，国内女性健康领域知名机构澜心社将联合全球女性群体，共同发起一场规模空前的 “她势界·WE WOMEN 万人盆底运动世界纪录挑战赛”。这场活动不仅是一次面向女性群体的集体身体锻炼，更是一场旨在推动社会关注女性盆底健康的公益行动 —— 它将让长期被忽视的女性盆底健康问题 “被看见”，让女性在盆底健康方面的痛点 “被聚焦”，让围绕女性私密健康的偏见 “被打破”，最终助力女性力量实现真正觉醒。本次活动由四川省保健科技学会协办，四川天府新区慈善会“爱巢筑梦·守护摇篮 关爱女性健康公益基金”为本次活动提供支持。

为何聚焦盆底肌？

盆底肌作为女性身体中极具特殊性的肌群，虽位置隐秘，却承担着支撑盆腔器官、维持泌尿及生殖系统正常功能的关键作用，既承载着女性生育过程中的生理重量，更与女性的生活尊严、身心自信紧密相关。临床数据及社会调研显示，产后漏尿、盆腔器官下坠、私密处干涩、更年期盆底功能衰退、亲密关系受影响等问题，均与盆底肌功能异常直接相关。然而，长期以来，受传统观念及认知局限影响，盆底肌的重要性常被大众忽视，甚至当女性遭遇相关困扰时，还会听到 “这是正常现象，忍忍就好了” 的声音。对此，澜心社始终秉持科学立场，致力于向社会传递核心观点：女性盆底健康问题并非 “必然”，通过科学干预与系统训练，完全可以实现改善与解决。

澜心社：以专业力量，让女性 “沉默的困扰” 变为 “觉醒的力量”

澜心社创始人陈澜心老师深耕女性私密健康领域多年，始终坚持以东方传统养生智慧结合现代医学、运动科学，构建适配女性全生命周期的私密健康解决方案。经过多年实践探索与体系迭代，澜心社已成功打造出一套覆盖 “生理修复、心理疏导、感知唤醒、行为训练、关系调和” 五大维度的私密瑜伽训练体系，该体系已不断优化迭代，拥有十几年的教学经验和积累，不仅通过了大量临床案例验证，女性获得盆底健康，更获得了业内专家与盆底康复机构的高度认可和推荐，能切实帮助女性在盆底肌修复、身体机能调理与心灵成长中找到平衡，重塑健康与自信。

自成立以来，澜心社始终以推动女性盆底健康普及为己任，不断突破服务边界：从最初的线下专业课堂，到覆盖全国的线上健康社群，再到如今筹备的 “她势界·WE WOMEN 万人盆底运动世界纪录挑战赛”，其通过多元化场景与系统化服务，持续将 “女性盆底健康” 推向社会关注的核心视野，致力于让更多女性 “敢正视盆底问题、能掌握科学训练方法、会通过练习实现改变”。截至目前，在澜心社的专业陪伴与服务下，已有超十万名女性会员完成转变 —— 从对盆底问题的 “羞耻回避” 走向 “勇敢面对”，从对健康困扰的 “沉默忍受” 走向 “主动表达”，从盆底健康困境中实现身心觉醒，重拾生活品质。

为何发起 “万人” 规模挑战？

澜心社认为，单一女性的盆底肌练习，或许只能改善个人健康；但一万人的同步参与、集体行动，将形成一股不可忽视的社会力量：

看见需求：通过万人参与的规模效应，让社会各界真正正视女性在盆底健康方面的刚性需求，打破 “私密健康 = 小众问题” 的认知误区；

聚焦困境：将镜头对准女性在生育后盆底修复、职场女性盆底健康管理、已婚女性亲密关系维护等真实场景下的困境，推动相关问题从 “个人困扰” 升级为 “社会关注议题”；

打破枷锁：以集体参与的形式，弱化围绕女性私密健康的 “羞耻感”，帮助更多女性摆脱传统观念束缚，主动关注自身健康；

唤醒力量：让参与女性在同步训练中感知 “群体共鸣”，唤醒对身体的掌控力，重建健康尊严，进而传递女性健康正能量。

这场 “万人盆底运动挑战赛”，早已超越 “运动活动” 的范畴，成为澜心社向社会发出的 “女性健康宣言”。

这场活动为每一位女性而来

无论你是刚经历生育、渴望恢复盆底功能的新手妈妈，还是正处于更年期、受盆底问题反复困扰的中年女性；无论你是在亲密关系中因盆底健康问题感到困扰、渴望改善的已婚女性，还是单纯希望关注自身健康、提升生活品质的女性 —— 澜心社发起的这场 “万人盆底运动挑战赛”，都为你提供了参与平台。

澜心社坚信，每一位女性都有权利关注自身盆底健康，每一位女性都能通过科学训练实现健康改善，这场活动，正是为每一个 “渴望健康与自信” 的女性而设。

邀全球女性同行，共筑中国女性健康新图景

10 月 18 日活动当天，无论参与者身处全球何地，只需通过澜心社提供的线上专属入口，即可与全球华人女性同步参与训练 —— 同步调整呼吸、同步完成盆底肌训练动作、同步感受群体觉醒的力量。届时，每一位参与者都将不再是 “独自努力的个体”，而是 “万颗健康星辰中的一颗”，与其他女性共同点亮 “中国女性盆底健康” 的璀璨银河。

为推动更多女性关注自身盆底健康，加入 “女性健康觉醒” 的队伍，澜心社向全球女性发出诚挚呼吁：10 月 18 日，加入 “万人盆底运动世界纪录挑战赛”，用科学训练守护自身健康，用集体行动让世界看见中国女性的健康力量与精神风貌。

参与方式：简单两步，即可加入

想要参与本次 “万人盆底运动世界纪录挑战赛” 的女性，可通过以下两种方式报名：

打开微信，搜索 “澜心私密瑜伽” 小程序，进入小程序后首页即可报名；

关注澜心社官方公众号 “澜心社女性成长平台”，通过公众号菜单栏进入 “澜心私密瑜伽” 小程序，即可完成报名。

作为国内女性盆底健康领域的引领者，澜心社期待与更多女性携手，通过本次活动让 “盆底肌健康” 真正走进大众认知，让围绕女性私密健康的 “羞耻感” 彻底被打破，让更多女性实现健康觉醒，共同推动中国女性盆底健康事业迈入新的发展阶段。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005

文章投诉热线:157 3889 8464  投诉邮箱:7983347 16@qq.com