2025 年 9 月 19 日至 10 月 19 日，上海虹桥国际商务区虹桥天街启动为期一个月的 “天街里疗愈季” 活动。该活动将开放式商业街区转化为 “都市情感疗愈站”，通过多方专业机构协作，将睡眠健康活动引入公共商业空间，为 “健康中国 2030” 战略背景下的公共健康科普探索新路径。

作为本次活动的重要组成部分，“好眠疗愈身心”睡眠健康科普行动汇聚多方专业力量，由北京国佑健康管理集团旗下睡神品牌、睡眠网WorldSleep，联合中国人口文化促进会睡眠健康产业研究基地及联合国训练研究所（UNITAR）上海国际培训中心共同推进。上海市精神卫生中心、上海市奉贤区中心医院等机构的专家同期提供专业心理健康咨询服务，切实回应现代都市人群对睡眠健康的迫切需求。

睡眠障碍困扰超3亿人，公共健康干预亟待加强

中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，其中约1.5亿人需积极干预，而且，睡眠障碍呈现出年轻化的趋势。

国佑健康集团提出 “3H 整体健康管理理念”（健康 Health、和谐 Harmony、仁爱 Humanity），从生理健康管理、身心环境和谐、社会仁爱关怀三个维度，构建整体睡眠健康服务方案，为睡眠健康提供实践参考。

创新科普场景，让睡眠知识“可感可及”

在“疗愈季”现场设立的“睡眠健康科普专区”，通过互动模块将专业睡眠知识转化为公众可感知、易理解的体验内容：

睡眠质量评估：借助专业量表，为参与者提供个性化的睡眠状况解读；

睡眠产品体验：现场展示睡眠产品，让公众亲身感受其实际效果；

知识互动问答：通过趣味问答形式，普及科学睡眠的多个维度标准。

为增强活动的互动性与吸引力，现场特别设置了抽奖环节，通过发放健康科普书籍等实用物品，有效提升了公众的参与度与接受度。

国佑健康集团活动负责人表示，企业希望通过此类活动持续推动睡眠健康知识向社区、家庭等生活场景延伸，助力“以健康为中心”的生活理念普及。

跨界协作，商业空间成为公共健康服务新载体

本次活动突破传统商业运营模式，构建了“公益科普 + 文创展示 +专业支持” 的复合场域。活动期间，国佑健康集团与来自上海交通大学医学院附属第六人民医院呼吸科、上海市奉贤区中心医院临床心理科的专家，围绕睡眠健康知识如何更有效地融入社区生活场景展开深入交流。专家一致认为，应进一步加强公众心理健康教育，推动健康科普融入日常生活场景。

这种 “商业空间 + 健康科普” 的跨界模式，已成为睡眠健康科普宣传的新探索方向：一方面，商业空间的高人流特性可有效扩大科普覆盖面，触达更多市民；另一方面，专业机构的深度参与，能显著增强科普内容的专业性与公信力，为公众提供更可靠的健康知识参考。

从认知到行动，构建健康促进长效机制

随着“健康中国2030”战略的深入推进，睡眠健康已被明确纳入我国公共卫生服务重点关注领域。国佑健康集团相关负责人透露，未来将联合更多机构，持续推动睡眠科普进社区、进校园，助力“以健康维护为中心”的健康理念深度普及，让科学睡眠知识融入大众日常生活。

商业空间作为连接城市公共生活的重要节点，正以其场景优势成为健康科普的重要场地。虹桥天街“疗愈季”的开展表明，这类跨界融合不仅为公众获取健康知识开辟了便捷渠道，也为构建健康城市提供了可复制、可推广的实践模式。

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