航天员在太空长期驻留会吃什么？

航天医学如何保障航天员的健康？

如何为航天员构建一套更为完善的太空健康防护体系？

中国航天员科研训练中心研究员李莹辉，从太空食物谈到地面模拟实验。

重庆大学航空航天学院院长、教授谢更新，将揭秘如何在月球种菜。

中国科学院国家空间科学中心研究员、中国航天科普大使刘勇，将分享如何让航天员在38万公里外的月球也能有质量地生活？

以科学之名，燃想象之光，让科学榜样成为这个时代最闪耀的力量。8月21日，中国科学技术馆《科学方法特训营创想说》第五期将深入畅聊环控生保主题！

上期公开课，我们聚焦航天员的“生存”底线——从水循环系统到生命保障，解决了如何在外太空活下来的问题。本期，我们把目光投向“生存之上”：失重环境持续损耗肌肉与骨骼，我们如何检测并守护航天员的身体？在漫长的在轨任务中，又如何保障他们的身心健康与生活质量？

本期中国科学技术馆《科学方法特训营创想说》特邀中国航天员科研训练中心研究员李莹辉，重庆大学航空航天学院院长、教授谢更新，中国科学院国家空间科学中心研究员、中国航天科普大使刘勇，与知名主持人龚凡共同围绕“如何为航天员提供更好生活保障？”展开话题讨论。

（左起：龚凡、谢更新、刘勇）

谢更新，曾作为嫦娥四号生物科普实验载荷的总设计师、教育部深空探测联合研究中心副主任，多次主持国家国防科技工业局探月工程预研项目，带领团队牵头研制的“嫦娥四号”生物试验载荷，在月球背面首次成功培育出人类“第一片绿叶”，并在轨构建自循环的生态系统，全自主培育蝴蝶生命全过程。

刘勇，参与了“天问一号”火星探测任务相关仪器研究工作，作为中国航天科普大使，长期开展航天科普工作，善于用通俗的语言解读航天知识。

从仰望星空到奔赴星辰大海，人类探索太空的脚步从未停止。2026年《科学方法特训营创想说》全面升级，承载人类永恒的探索，科学家、工程师讲述真实的科研经历，与青少年成为队友，在真实工程挑战中培育思维。八期节目层层拆解一个终极任务，让少年的想象遇见科学的力量。

7月17日起，2026年《科学方法特训营创想说》将在中国数字科技馆网站及微博、微信服务号、微信订阅号、微信视频号、抖音、百家号、央视频、哔哩哔哩等中国科技馆官方账号播出，邀你一起开启深空探索之旅！

责任编辑：kj005

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