我国青少年肥胖问题日益严重

肥胖已经成为21世纪全球公共卫生的严重问题之一，中国儿童青少年肥胖也进入高发期。我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下的儿童超重肥胖率超过10%。青少年肥胖的发病率逐渐攀升。青少年肥胖的危害主要是会影响青少年的心理健康以及生理发育，还可能出现关节退行性病变、增加慢性病风险、影响学习能力，更为严重的是儿童青少年肥胖可发展为成人肥胖，引起高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，从而导致长期病态和早期死亡。

随着我国青少年超重肥胖率直线上升，以儿童青少年为受众主体的减肥夏令营迅速扩张，与此同时，青少年减肥夏令营品质参差不齐，甚至有些商家鱼目混珠，普通消费者难以甄别。今天我们采访一位去过青少年减肥夏令营的孩子，了解肥胖给当下青少年带来的困扰。

过度肥胖带来诸多问题

据小超的母亲介绍，小超是从小就胖，加上小超的生活习惯不是很好，很喜欢喝饮料吃甜腻的东西，也不太喜欢运动，体重一天天上涨，到了初中体重高达220斤，远远超过同龄人。在青春懵懂的年纪，小超对一位女孩产生好感，但是女孩以他太胖为由拒绝了他，减肥的念头从此在小超心中萌芽。

父母看到小超脖子黑黑的，已经出现了黑棘皮。而且体检时医生说他尿酸、血糖都偏高，如果体重再不加以控制，可能会有糖尿病的风险。父母因为小超的肥胖问题都很着急，想让小超快速瘦下来。了解到青少年减肥夏令营是通过比较科学、健康的方式让孩子瘦下来，于是就把小超送到了减肥达人青少年减肥夏令营。

通过科学运动+健康饮食成功减重

入营后教练给小超定制了一对一的训练计划，由于缺乏运动，刚开始小超有些吃不消，随着一天天的训练小超的体能有所提升，也能跟上训练节奏。本来父母还担心训练枯燥小超会坚持不下去，但是专业训练结合趣味课程，每周还有户外拓展、电影周末、公园郊游等集体活动，让整个减重过程变得更加轻松、充满乐趣。

在减肥达人青少年减肥夏令营，每餐荤素搭配、营养丰富，作息也比较规律，每天8点起床、一天2节课，晚上10点睡觉，和学校的作息时间差不多。据小超说去减肥的都是体重超标的孩子，大家都朝着一个减肥目标前进，训练氛围比较浓厚。在青少年减肥夏令营每周还有减重冠军评比，小超说他还得过几次减重冠军呢！历经4个月的科学训练，小超成功减掉了64斤！

减掉64斤实现身心蜕变

据小超妈妈说小超减重后，心态、认知都有了很大的改变。孩子以前很爱吃高热量的东西，去了青少年减肥夏令营后认识到了健康的重要性，改变了暴饮暴食的习惯，奶茶也不喝了，油腻的食物、甜点面包也不吃，吃肉还会把皮吐掉。他不仅在饮食上注重，也养成了坚持运动的习惯，每天都会打打篮球，还坚持每天骑自行车上下学。小超以前的性格比较腼腆不太愿意和别人交际，这次回来他也开朗、活泼了很多，还会主动和身边的人分享健康知识。

可以看出小超这次的减肥之旅是非常成功的，其中离不开小超个人的努力、家长的支持以及减肥达人青少年夏令营的专业减重方式。

青少年肥胖问题 家长一定要重视

小编通过对8-16岁的肥胖儿童家长调研发现，面对青少年肥胖问题，大多数家长普遍会面临3个问题：一是没有认识到青少年肥胖的危害，觉得小孩子胖一点不是什么大问题；二是家长想让孩子减肥，但是孩子不配合；三是家长不知道该怎么帮助孩子健康减肥。

面对这些现状去专业的减重机构也是很多家长的选择，但是市面上的减肥训练营鱼龙混杂，家长们还是要擦亮眼睛，选择资质齐全、经验丰富、安全有保障的青少年减肥机构。

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