“那些冠军，面对压力巨大的比赛，为什么心理素质这么稳？运动员有专门的心理素质训练吗？专业运动员，对饮食的营养结构配比是不是很有自己的经验？”奥运闭幕之际，时尚自由继超星品牌计划时装大秀后，在迪巧品牌的支持下，8月10日再次发起超星品牌计划之超星会客厅，特别邀请了亲子领域知名明星巴图博谷夫妇和羽毛球奥运双冠王、体育教育博士赵芸蕾，轻松聊聊到底如何让孩子和妈妈，双向奔赴“身心灵都很强壮”！

作为羽毛球奥运双冠王，赵芸蕾从自己的个人成长，和博谷分享了一个运动员“直面压力“的经验之谈！

“职业运动员，包括大家在电视上看见的金牌得主，再有天赋，也要用比赛来磨练，有比赛就有挫折。7岁输球会哭，8岁还会哭，到了10岁，如果还在坚持，就必须学会思考，怎么才能赢！能够走到大赛场的运动员都明白一个道理，即便今天站上领奖台，或者是在自己竞技状态最好的阶段，也有可能发挥失误，输球输比赛，再来就好！最后走到金字塔尖儿的运动员共同点，我认为是不管在顺境逆境或者经历到很大打击当中，它会沉淀下来，会把这些痛苦的时间会熬过去——因为有很多人遇到打击，半路上放弃了。一路这样成长起来人，才能在大赛事上让大家看到一个稳定的性格。”

博谷作为妈妈，问了一个非常有趣的问题：“对于大部分家长，并没有期待自己的孩子能够成为奥运冠军。我们只是希望孩子通过运动，更健康更有勇气。在这种情况下，父母必然要发掘孩子的兴趣点，但在培养上，是应该扬长避短，还是应该就孩子的‘短板’加强训练，弥补不足？”

赵芸蕾老师说：“即便对于专业运动员，在最后的成绩面前，天赋也只占小部分，而持之以恒才是最终成绩的原因。但对于孩子，一个并没有兴趣的事情，是很难做到持之以恒的，孩子需要鼓励，需要成就感，帮助孩子找到自己所擅长的事情，同时在他/她坚持不下去的时候，推孩子向前一步，锤炼他们的意志品格还有专注力，是父母可以做的。”赵芸蕾老师也会给女儿讲一讲自己作为职业运动员时经历的职业关卡，去给孩子分析，自己是怎么突破了难点，“都知道很多女性职业羽毛球运动员在二十五、六岁就到了退役期，但我属于成就比较晚，在世界羽毛球比赛一直到三十岁出头。这个时候，女性本身身体素质就显得尤为重要！”博谷老师以自己为例，“何止是职业运动员，对于女性，随着时间流逝，身体里各种营养都需要及时补充。特别是当妈妈，补钙就特别重要！”作为小男孩的妈妈，能一直跟着儿子“跑跳自如”，肯定是个挑战！

“女性在二十出头的时候，想的更多是减脂，但是到了一定年纪，我们就明白增肌的紧迫性，肌肉和骨骼对女性保持健康身体和良好体态太重要了。咱们长期工作的人，第一是很难保持天天在外面晒太阳，另外坐得时间太长，就要找到安全高效的方法去补充营养……”博谷老师说，“迪巧品牌的产品，我还是信任的。我自己也确实研究了好久，才敢推荐。我自己会吃迪巧小粉条，它对女性特别有帮助，作为液体钙，它是柠檬酸钙，钙源温和，而且0添加，无论对孕妇还是对年轻女孩，都有帮助。除了小粉条，迪巧儿童钙对孩子的作用也有，骨骼成长对孩子发育关键期，吃好饭、睡好觉，同时充足的营养补充，有多重要不言而喻！”

“因为现在的营养丰富，人们更注意自己的身体健康，所以运动员的职业生命也越来越长，咱们在赛场上除了看到很多小将，还有很多发挥稳定的世界冠军，每个人都有自己照顾身体的方法。内心稳定，身体结实，目标清晰持之以恒，才是这个时代里大家身心灵健康的法宝吧！”赵芸蕾补充。

一个小时的对话，有趣的话题一个接一个，超星会客厅用双冠王赵芸蕾老师说的话作为结束：“面对挑战，要敢于用眼睛直视对手！当你的自信传递出来，你的赢面儿真的会大！”

所以，当下，无论大家从事什么行业，正在经历什么挑战，坚定一点面对，坚持一点努力，赢面儿自然大！

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