中华网数码

设为书签Ctrl+D将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。
业 界/ 互联网/ 行 业/ 通 信/ 数 码/ 手 机/ 平 板/ 笔记本/ 相 机
当前位置:滚动新闻>

调理秘籍,拉肚子吃什么水果好?

调理秘籍,拉肚子吃什么水果好?
2022-02-28 14:41:43 来源:财讯界

肠道就像是人体健康的“晴雨表”。由于本身比较敏感,所以一到季节变化,温度起伏不定时就容易出现一些诸如拉肚子肚子疼之类的问题。有时候症状会很快过去,但也有时候会持续很久不见好转。对于拉肚子,可以通过改善饮食结构等方式来调理。接下来我们就来分享一些调理秘籍:拉肚子吃什么水果好,拉肚子吃什么食物可以缓解。

 

换季为什么容易拉肚子

在说拉肚子吃什么水果好之前,先有必要知道换季为什么容易拉肚子。因为人本身对外部环境依赖程度很高,换季时天气变化快,细菌滋生快,人体难以适应温度变化时就容易拉肚子肚子疼,还可能会受到病菌感染;再一个是如果不慎腹部受凉,敏感的肠道受到刺激后,会导致菌群失调。

即为有害菌迅速繁殖,数量增多,占领有益菌的地盘后处于优势地位,有益菌数量减少,无力抵抗有害菌的骚扰和进攻,落入下风的一种状态。

拉肚子肚子疼怎么缓解

拉肚子时吃某些水果对于缓解症状是很有帮助的。其中就包括香蕉、苹果、桃子、杨梅、荔枝等。吃苹果时,将其连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后再吃,每日2~3次,每次30克左右即可。除水果之外,还可以多吃一些白粥、胡萝卜粥等,能缓解拉肚子肚子疼。

 

在通过食物调理同时,针对肠道菌群失调的情况,调节肠道菌群则能够从源头上解决拉肚子的问题。而调节肠道菌群,一种比较有效且简单的方法就是嚼乳酸菌素片。乳酸菌素片的核心成分乳酸菌素能直接作用于肠道,会帮助肠道自己“养”出有益菌,一举消灭大量有害菌,让有益菌重新占据上风后,使肠道菌群重新恢复到衡的状态。同时乳酸菌素还能加快修复肠道粘膜,增强肠道免疫力,让有益菌与肠道粘膜构筑起生态屏障,阻挡病毒、病原菌等进入肠道引发各种肠道问题。

在乳酸菌素片家族中,江中利活乳酸菌素片是广为人知的明星产品。其由鲜牛奶发酵制成,口感酸甜且伴有浓郁奶香,嚼起来非常爽口,适合所有人群嚼。每天嚼几片,肠道就能养出有益菌,轻松缓解拉肚子问题。

 

小结

换季拉肚子,采用食物调理再加上调节菌群就能轻松缓解。拉肚子吃什么水果好呢?香蕉、苹果、桃子、杨梅、荔枝等均可。调节菌群嘛,就嚼利活乳酸菌素片。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

责任编辑:kj005

文章投诉热线:156 0057 2229  投诉邮箱:29132 36@qq.com
关键词:

2022年全球折叠手机总销量将首度超过千万部大关

2022-02-09 11:40:212022年全球折叠手机总销量将首度超过千万部大关

印度市场智能手机出货量出炉:vivo占比排名第三

2022-02-08 11:19:13印度市场智能手机出货量出炉:vivo占比排名第三

平板电脑进入新的竞争阶段 重新夺回市场主导权

2022-02-07 16:52:08平板电脑进入新的竞争阶段 重新夺回市场主导权

2021年四季度中国手机市场苹果占有率位居第一

2022-01-27 13:33:342021年四季度中国手机市场苹果占有率位居第一

预测2022年中国市场智能机销量达3.4亿部 同比增长8%

2022-01-26 14:57:26预测2022年中国市场智能机销量达3.4亿部 同比增长8%

首破5000亿美元门槛 2021年全球半导体收入增长25.1%

2022-01-25 14:24:11首破5000亿美元门槛 2021年全球半导体收入增长25.1%

相关新闻