营养科学告诉我们：“没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质”；“没有不好的食物 ，只有不好的膳食”。任何一种食物都可提供某些营养物质，关键在于调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食。即便是下午茶时间，也可以营养搭配，美味加分，秘诀就是维他奶豆奶。

小编下面分享用维他奶豆奶做的甜点，可以说是小编的拿手招牌，浓浓的豆味融合在食物中，口感醇厚，非常好吃！

第一款名为：抹茶豆奶点心

食材：维他奶一盒、低筋面粉500g、细砂糖80g、酵母5g、抹茶粉3g。

首先将维他奶倒出加热到稍微温，放入酵母，静置5分钟后，加入面粉、细砂糖、抹茶粉搅拌混合均匀，接着持续加入维他奶，一直到搓成面团为止。再把搓好的面团用保鲜膜裹好放置1-2小时，等待发酵。

发酵完成后，用擀面杖将其反复搓至软滑，排出气体。之后搓成圆条状，然后切成一小块一小块，放进蒸笼里蒸15分钟，焖5分钟就可以。一次可以多做一点，吃不完放进冰箱之后还可以用来做早餐，好吃不腻。维他奶的豆奶香气与抹茶味的浓郁结合，口感软糯，值得一试。

第二款名为：爆浆流心吐司蛋挞

准备食材：维他奶原味豆奶一盒、吐司1个、鸡蛋1个、芝士1片、玉米淀粉15克。

首先打一个鸡蛋加入玉米淀粉，再倒入维他奶搅拌均匀。取一个吐司把中间挖空。

先倒一半的蛋糊到吐司中，放一片芝士，再把剩余的蛋糊倒入铺满。烤箱预热后，中高火烤30分钟即可。

出锅后特别像一个加大版的蛋挞，下午茶吃这么一个实在是太爽了。外层被烤的焦焦脆脆，但里面绵软香滑，甜而不腻吃起来超级有层次感。加了芝士和维他奶，真的是奶香浓郁，好吃到飞起，而且维他奶原味豆奶，0胆固醇+低脂肪，非常营养健康。

第三道甜点是：橘子香草布丁

食材：维他奶豆奶一盒、橘子一个、吉利丁片:

先将吉利丁片泡冷水一分钟左右捞起。放入小火加热的维他奶中，持续加热搅拌。

杯子底部铺一层橘子后倒入豆奶，冷藏一晚即可。加了橘子口感更丰富!类似慕斯的口感，吃起来duang duang的!！搭配上维他奶豆奶非常嫩滑。

对于压力倍增的年轻人、上班族来说，没有什么能比美食更能抚慰人心了，健康又美味的下午茶时刻绝对是治愈一天繁忙的最好答案。更何况步骤也不难，只需一盒维他奶，烦恼伤心统统消散！

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责任编辑：kj005