人体70%的免疫细胞来自肠道，肠道不仅负责消化吸收食物、排泄等工作，更是对整个人体的免疫系统起着决定性的作用。想健康，肠道要好，对于处在生长发育阶段的少年儿童更是如此。

如今已经全面入夏，天气湿热，细菌、病毒更容易滋生，少年儿童们也将面临夏季腹泻与呼吸道疾病的高发期。由于少年儿童免疫力较弱，尤其是3-5岁的儿童夏天更容易“中招”，作为家长一定要守护好孩子的肠胃，多给他们补充些身体免疫力的“卫士”——益生菌，度过一个健康美好的暑假。

肠道菌群 守护少年儿童健康的第一道防线

B细胞、T细胞、自然杀伤细胞等人体主要的免疫细胞均集中于肠道，当肠道功能出现问题时，免疫细胞也会遭到破坏，不仅肠道会出现各种疾病，甚至免疫力也会下降，诱发呼吸道相关疾病。而想保持肠道功能健全、肠胃健康，肠道菌群的平衡最关键。

人体的肠道菌群中有至少100万亿个细菌，这是一个庞大且复杂的生态系统。在这个系统中，有对人体有害的细菌，也有对人体有益的益生菌。所谓益生菌即有益的活性微生物，益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 。

0~3岁婴幼儿时期是构建肠道微生态的关键时期，3岁左右肠道菌群结构就开始趋向于稳定。之后仍要通过维持稳定正常的肠道益生菌定植，增加儿童的免疫应答，抑制病原菌感染。所以说肠道菌群是守护少年儿童健康的第一道防线。

常备益生菌补充剂 夏天儿童健康最好的守护者

据2019年《中国婴幼儿肠道健康白皮书》数据显示，近30%的受访儿童经常遇到消化不良、腹泻、肠绞痛等肠道问题。而饮食不当、滥用抗生素都容易导致儿童肠道菌群紊乱，进而带来各种肠道问题，免疫力也随之降低。

尤其在夏天，由于空调导致的室内外温差大、爱吃冷饮、消化酶减少等原因，儿童的肠胃更需要益生菌的呵护。可能很多家长认为益生菌是智商税，都是那些所谓的网红带货炒作出来的东西。其实不然，虽然目前益生菌市场鱼龙混杂，网红过度宣扬其功效，但选择一款菌株活性高、菌群数量多、口感优秀的益生菌，对平衡肠道菌群一定是有帮助的。

很多人认为益生菌是药品或者保健品，并且认为多喝酸奶就可以补充益生菌。其实这两个观点都是极其错误的。

首先，目前市面上的益生菌补充剂均属于保健食品类别，并非药品也不是保健品。因此益生菌对肠道健康具有一定的辅助作用，但出现严重的问题还是要及时就医。

其次，酸奶等发酵乳制品并不能有效补充益生菌。一般人群每天需要补充10亿CFU活菌，而酸奶中含有的活菌量远远达不到这个水平，更无法有效到达肠道并定植。

因此只有菌株活性高、菌群数量多的益生菌补充剂才是少年儿童调节肠道菌群平衡的首选，

丹麦彩虹条毕芙丹益生菌免疫青少版是一款专为3岁以上少年儿童研制的益生菌。作为上海常笑电子商务有限公司旗下主打的益生菌品牌，毕芙丹已经获得9大国际认证,并且已与澳洲新西兰PROBORDIC、南非CLICK、北欧最大消费品公司ORKLA、英国最大药妆公司弗雷滋德frezyderm等国际知名公司长期合作。目前在国内市场毕芙丹也深受好评，在不久前结束的618电商大促中，销售量名列前茅。

丹麦彩虹条毕芙丹益生菌免疫青少版选用动物乳双歧杆菌BL-04及鼠李糖乳杆菌BIFOLAC™ GG两种具有免疫调节功能的人源性菌株，活性高，无惧胃酸、胆汁、胰液等消化液侵蚀，能迅速在肠道定植。平衡肠道菌群的同时提升免疫力，改善因免疫力引发的过敏症状及鼻炎、咽炎、哮喘等各类呼吸道系统问题；有效预防上呼吸道感染及流感，改善亚健康体质。

作为专为青少年儿童定制的益生菌，丹麦彩虹条毕芙丹益生菌免疫青少版还添加了维生素C和维生素D3，适合于成长期需要补充大量钙质的孩子，有效加快孩子骨骼发育。口感方面，这款益生菌更是可以直接食用，入口即化。其独特的蓝莓口味更是深受孩子们的喜爱，每天一袋，孩子健康，家长更安心。

除了及时补充益生菌外，家长们更要注重孩子们日常饮食结构的调整。夏季少食多餐，多吃一些清淡的食物，切勿贪凉。此外加强体育锻炼更是提升免疫力的关键。

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责任编辑：kj005