随着国家的不断号召，青少年的身体健康为题越来越被社会层面所重视。教育部等五部门联合印发的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》，又进一步的将学校健康教育的内容规范化系统化。为响应全民健身热潮，上海市宝山区、嘉定区、静安区、闵行区等上海四区携手开启的学生阳光体育大联赛暑期线上跳绳挑战赛也于近日正式落下帷幕。

暑假期间是锻炼的好时机，也是家长与学生之间友好交流的关键时刻，此次比赛不仅可以增进家庭的友好氛围，更可以强身健体，践行全民运动健康的有效指示。让学生和家长们一起度过快乐、健康的每一天，让更多学生可以一展所长，同时也为即将到来的新学期做好准备。更为众多青少年带来了汗水与欢笑，为他们校园生活增添了一份美好的回忆。

图：上海四区中小学生及家长参与亲子跳绳

在本次比赛过程中，共有来自上海市四区154所中小学的1900多位中小学生参与了此次线上亲子挑战赛。同时本次线上挑战赛也创造了很多新纪录：连续21天跳绳打卡，参赛选手总计跳绳时长超过1154个小时，比赛期间累计跳绳个数超1500万个，累计获得点赞数超过1000万次。参赛的小选手与家长们一起，用假期中每天运动的成绩与热情，响应国家的全民健身战略！

为提升比赛的趣味性，学生之间的凝聚力和集体荣誉感，本次线上挑战赛共设亲子实力奖、速度之王奖、团体奖和全勤运动小达人奖四大类奖项。同时，本次比赛也推出了学校人气榜，以跳绳会友，跨校跨区交流点赞，鼓励学生与家长们坚持锻炼，形成家庭锻炼的良好氛围与习惯，促进养成终身体育习惯。

图：上海四区联动学生阳光体育大联赛部分获奖名单

“刚开始参加比赛时，我对比赛的绳子非常的不习惯。但是，妈妈陪着我一次次练习，鼓励我。让我从一开始只能一分钟跳70几个，慢慢地每天增加一点点。后来，我一分钟能跳100多个了。虽然，每次跳完我都气喘吁吁，但是妈妈告诉我，无论做任何事情，坚持就是胜利。我们不一定要争做第一，但是我们要想办法超越自己。”线上跳绳挑战赛后，上海静安区大宁路小学徐子辰开心地分享她和妈妈一起线上参加亲子跳绳挑战赛的感受。

通过这次比赛可以看出，无论是引导树立正确的健康观，还是构建面向人人、人人有责的健康教育体系，都要求我们不仅要立足当下，更要着眼长远。以比赛的方式为广大青少年打好身体的底子、树立健康的亲情观念，为学生的健康成长和终身发展奠定基础，真正的做到少年强、青年强则中国强，为国家发展和民族复兴做出伟大贡献。

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