刮痧是几千年来留下的医学瑰宝,掌握正确的刮痧方法,能帮助调理五脏六腑,疏通全身经络。在不同部位进行刮痧,获得疗效也大有不同。
譬如头部头面部保健刮痧——提神醒脑又驻颜。
中医认为,“头为诸阳之会,脑为元神之府”。人体所有的阳经都上达于头部,如果邪气瘀阻而致气血不能上荣,就会出现头晕头痛,甚至恶心呕吐的症状。
因此时常刮拭头部不但有利于醒脑开窍的神奇功效,还可以改善头部血液循环,疏通全息阳气,还可以防治高血压、头痛、眩晕、脑栓塞、脑血管意外后遗症、失眠、记忆力减退、头发早白、脱发、头皮屑等
不过很多人对刮痧存在一定的误区,认为刮痧刮到皮肤发红发紫才好,其实不是的,过度追求刮痧程度反而有损身体的健康。一般来说,阳虚和气虚体质的人建议可以通过刮痧的方式来调养身体,不同的刮痧颜色,代表着不同的病证。
在市场上,刮痧的工具五花八门,从简易的说,只要是边缘较圆滑的,如梳子、搪瓷杯盖子等都可以使用。市面上专业的也有牛角、玉石等。但由于其材质特性,易碎易开裂总是无可避免,在这么多种刮痧工具中,我最钟意的是砭石类工具,砭石是最适合用于刮痧的材质。
艾益生的砭石按摩器就是这个通过泗滨砭石材质制作而成的,大家都知道刮痧具有温润祛寒的特点,艾益生砭石按摩器的恒温加热+高频震动功能,可以加速出痧效果,它的机身设计是很符合人体工学握持的机身弧线角度:“小蛮腰”机身,更易掌握力度。贴合手感,不管是我们自己给自己刮痧,或是让施刮者帮忙,使用起来一点也不费力。
作为一个养生博主,对于艾益生砭石按摩器的使用体验我是很放心的,他家的产品也是目前我在家长期使用的。和很多其他养生类产品相比,这款产品我使用的很多,在产品质量安全性上,他们家的配件、芯片、外壳均选自大牌供应链,确保每一件产品安全、环保、耐用、耐高温。在品质方面,艾益生仪器所有的功能零部件都经过数千次的安全、使用测试。所有产品均享3年质保,一点也不用担心售后问题,很有安全感!
至于每次刮痧都会出痧的朋友,建议要找到身体真正缺养的「问题」,是否是肺虚造成身上的氧气不足,还是脾虚造成养分运化等能力不够,又或者是错误姿势造成血液运送有阻碍,进而造成局部微血管壁如此脆弱,平日多了解自己身体的状况,找出自己根本的原因进行改善,才是治本之道,了解自己的体质和健康状况,选择适合自己的才是最重要的。
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