自从寒露以后，全国各地的气温都有所下降。人们也开启添衣加衣模式，让身体更加暖和。秋冬交替季节，如果不提前做好预防措施，像一些体质差、老年人、小孩子等群体，稍不注意就容易感冒。而秋冬季节正是艾灸的好时候，七家艾提醒大家，秋冬适当进行艾灸，对人体有意想不到的好处。

七家艾：秋冬季节艾灸对人体有哪些帮助?

一到秋冬季节，医院或者诊所，无论是老人、年轻人、还是小孩子，感冒的人数比比皆是，也不知道究竟是现在的感冒病毒太强还是大家的身体体质太差。毕竟感冒给人体和精神或多或少都会带来不便。

因此，七家艾小编温馨提醒，像一些身体免疫力较差的人来说，在秋冬时节适当做做艾灸，秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，在专业人士帮助下适当做艾灸，能够更好地达到温经散寒、温通经络、温补身体，抵御病毒入侵的目的。

七家艾：秋冬季节艾灸哪些穴位比较好?

艾灸发展历史悠久，从古至今都被用来调理人体健康。而随着现代人的思想发展，人们对艾灸的接受程度越来越高，艾灸已经成为当下养生的热门趋势。那么，在秋冬季节艾灸如何帮助人们更好地调理身体呢，想必这问题也是大家特别想知道的。

中医养生中，穴位作为人体经络线上特殊的点区部位。在艾灸的作用下，能从一定程度上打通经络，以此达到调理人体的目的。因此，在秋冬季节，七家艾小编建议大家，可以常常艾灸肺俞、大椎、合谷、足三里、膻中预防感冒、哮喘的方法，帮助大家能够安心健康地度过这个季节。

1、肺俞：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属膀胱经。

2、大椎：在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

3、合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

4、足三里：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

5、膻中：属任脉，位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上，有胸部(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第4肋间神经前皮支的内侧支。

温馨提醒：如果大家不知道穴位在哪里或者怕自己弄不准确，不妨咨询专业人士，或者在网上找一些专业的资料和教学视频，边学边做。

七家艾：专注艾制品行业发展，让艾灸走进老百姓家中

“身体是革命的本钱”，只有拥有健康的身体，才能更好地工作和学习。尤其是在当下疫情反反复复的情况下，大家更应该养成保健意识，将艾灸养生作为日常生活的一部分，“防患于未然”。

七家艾成立多年来，一直在专注艾制品行业的发展，力求能够让七家艾的艾灸产品能够走进老百姓的家中，让每一个人都能够体验到艾灸带来的帮助。尤其是在这个秋冬季节，七家艾多样化的产品艾条(贡艾条、阳明大灸、特色中药艾条、重要雷火灸)、艾柱(温灸艾柱、压缩艾柱、艾塔)、艾香(艾草线香、艾草盘香)、艾茶、艾浴、艾贴(艾草颈椎贴、艾草膝盖贴、艾草暖宫贴、艾草穴位贴、艾草膏药贴、艾草脐贴)等，能够满足人们不同时期的需求。

眼下天气越来越冷了，所以七家艾小编希望大家赶紧行动起来，无论是适当地做做运动还是进行艾灸，都不要再喊口号了!调理好自己的身体，让自己远离疾病的困扰，健康地度过秋冬季节吧!

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