衰老是一个持续的全面的过程，某种意义上讲，在二十岁青春期结束的那一刻，体内DNA+水平会下降，从而导致细胞内的线粒体的功能出现衰退，这也是引发代谢失衡，身体各项机能出现衰退的主要原因。

而且人体内的NAD+是一种消耗品，随着年龄的增加，NAD+的含量会不断降低，但是因为NAD+分子过大，导致其无法口服，所以需要补充提高NAD+的含量。

我们来盘点一下补充NMN功效：

1.增强免疫力:激发免疫细胞，解酒护肝、保护视力和听力，维持健康的免疫系统，让人精力充沛，活动力四射。

2.减缓器管功能衰退:有效缓和预防老年痴呆，降低细胞死亡和氧化应激，对心血管、胰腺、肝脏等器管起到保护作用。

3.预防代谢病:补充线粒体能量，修复DNA，摆脱亚健康，优化代谢，清理体内垃圾，全面增强身体机能。

4.延缓衰老:提升NAD+水平，改善睡眠，提高记忆力，缓和疲劳，缓和二类尿糖病，抗老衰。随着NMN被越来越多的科学研究证明可靠有效，大家也开始相信并选择NMN，那么问题来了，哪些人群适合吃NMN? 哪些人不宜服用nmn？

哪些人群适合吃NMN?

1.老年人群：用于辅助改善各种老年性疾病。

2.中年人群：消除或者缓解各种亚健康状态问题，如慢性疲劳、睡眠差、眼睛视力下降等。

3.熬夜人群：加快人的机体恢复，避免因生物钟错乱而引起各种慢性疾病。

4.高强度工作人群：提高抗压能力，保持头脑清醒，充沛精力。

5.辐射剂量较高人群：如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损遗传基因的修复能力。

6.运动员和健身人群：加快肌肉生长，提升能量水平和反应速度。

7.长期应酬饮酒人群：提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因。

8.长期吸烟人群：降低烟瘾，保护肝脏。

9.抑郁和焦虑人群：提升多巴胺和胆碱水平，改善情绪和心态，增加大脑供血，缓解抑郁症造成的大脑衰退。

10.更年期女性人群：改善皮肤身心健康，延缓皮肤衰老，避免代谢弱化而产生的臃肿肥胖。

11.其他可能辅酶I低下的人群。

哪些人群不宜服用NMN？

1.婴幼儿和儿童

婴幼儿和儿童的话，由于本身制造NMN的能力就保持在很高的水平，因此此时没必要补充NMN。

虽然儿童在发育过程中需要丰富的营养，如果盲目给孩子服用NMN，可能会导致早熟或服用后身体发育异常。为了最大限度地避免儿童发育异常，建议不要给孩子服用NMN。

2.孕妇及哺乳期的女性

孕妇作为一个特殊的群体，服用NMN后可能会影响胎儿的发育，所以容易胎儿畸形，甚至流产，一旦出现这种情况，对孕妇的伤害很大，所以，为了最大限度地保证胎儿和孕妇自身的安全，建议孕妇不要使用NMN，否则会造成不可估量的后果。

3.各种肿瘤患者

请勿服用，NMN产品不能替代药物使用，如有任何相关疾病请遵医嘱。

NMN产品是否存在副作用？

目前包括哈佛医学院在内，全球已有多个NMN作为疾病治疗药物进行研究的临床试验完成了一期人体安全性临床试验，全部证明对人体安全。此前的动物试验中，研究人员使用正常剂量的40-50倍，连续半年喂食小鼠，没有发现副作用。

市场上NMN保健品消费者目前也没有明显副作用的报告。美国FDA也已经给予NMN食品添加剂原料安全性认证。

那么服用佰椿塬NMN有副作用吗？

NMN是人体细胞的内源性物质，可从天然食物中获取的烟酸、色氨酸、烟酰胺等营养物质经过多步生化反应获得，每天合成的NMN含量与数千斤牛油果中所含的NMN含量相当。

NMN在平常的食物中本身就有存在，蔬菜如花椰菜和大白菜；水果如鳄梨和西红柿，肉类如牛肉含有的NMN。

所以，服用NMN较安全且无副作用，NMN本身就是在人体内天然存在的物质，也存在于很多日常食物当中。

最后特别提醒：NMN产品为膳食纤维营养补充剂，不是药物，不能完全替代药物服用，如已有相关的疾病请遵医嘱。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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