随着生活水平的提高,人们现在都可以吃的“好”,对比于过往人群,反而更加趋向对于精神的追求。在现在这个有着不同追求的时代,996与995是比较常见工作的状态,迫使人们也不得不卷起来。压力山大,精神紧张,焦虑失眠已成为影响现代人的健康的重要因素之一。

心理情绪问题对于健康至关重要,不过绝大数人会忽略这个问题。特别提出无病即是健康的理论,早已经被世界卫生组织否决了。心理健康与身体健康同样重要,失眠问题已经逐渐困扰越来越多人群,而影响睡眠的需要原因来自于我们的心理。失眠人数逐年增加,据统计,全球约有30%的成人患有失眠问题,中国约有45.4%的人存在睡眠质量问题,而睡眠是维持机体健康不可缺少的主动生理过程,是身体健康必须行为。如果睡眠长时间出现问题就会严重影响身体的健康。

双颐健康是一家立足于大健康领域,致力于让人们获得身心健康,轻松享受生活,养成良好的生活习惯,懂得适应节气养生方法,远离慢病避免疾病发展的健康管理机构。双颐健康根据中华文化瑰宝《黄帝内经》的健康理论为基石,通过合理膳食,科学运动,高效睡眠,心理疗愈4个纬度给予赋能的健康管理。双颐健康首席健康管理师姜静一老师,也是国家心理咨询师、健康管理师、中医调理师带领着健康管理师及外聘医生团队,全方位多视角出发研究适合不同人群的情绪疏导方式,运用不同的方法多个纬度,来缓解压力,释放情绪,从而从根本改善睡眠的问题。

双颐健康愿景是让每个家庭都有一个懂健康的人,从而把健康传递千家万户。有健康需求的朋友们,欢迎加入双颐健康大家庭,一起传递健康,传递美。

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