估计很多人都看到了一条大概意思为“美国卫生署不再推荐使用牙线”的新闻，这则消息的来源为美联社，根据报道的内容，说是在最新的美国膳食指南中不再推荐使用牙线。

而原因则是根据过去的12项相关实验，发现在刷牙的基础上增加牙线的使用，仅仅只能轻微的减轻牙龈炎的出现，在减少牙菌斑以及预防龋齿方面则几乎没有明显差别。

充分的原因加上美国官媒的背书，使得很多人对这则消息深信不疑，但是就在这则消息出来没多久后，美国牙科学会也对这则消息做出了回应，但是由于没有新闻的报道，使得大部分人知道的消息也就到“美国卫生署不推荐使用牙线”就截止了。

现在，小鹿妈妈就带大家来看看事情的真相。

首先是美国牙科学会对于该新闻报道的回应：“对牙医和病患来说，缺乏强有力的证据，并不等同于缺乏有效性。作为口腔健康的医生，牙医最有资格对其病患进行建议，因为他们最了解自己每个病患的口腔健康状况和病史。”

什么意思呢?就是别听这些杂志瞎扯，听你医生的，因为大家的情况不一样，实验只是实验而已，就算样本再多，也不可能适用于每个人。

至于报道中提到的美国膳食指南，人家也仅仅是为了调整自己的内容方向，聚焦于食物和营养的摄入上，从而减少了口腔卫生的内容而已。

除了美国膳食指南之外，其他很多机构包括美国健康和人类服务部、美国卫生和公众服务部、美国卫生署等，都强调了牙线的重要性，认为牙线是一项非常重要的口腔卫生实践，齿间清洁工具对于阻止和祛除牙菌斑具有相当的作用。

美国牙科学会多年来一直保持的建议就是：每天用含氟牙膏刷牙两次，每天使用一种齿间清洁工具一次，定期看牙医。

而小鹿妈妈不仅有符合国家标准的含氟牙膏，还有各种不同类型的牙线供你选择，保证你能全面呵护自己的牙齿，保证牙齿间的清洁。

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