只听说过老人和小孩要补钙，孕期怀孕的妈妈也需要补钙吗?是的，对于我国孕妇每日传统膳食结构来说，孕妇的每日钙摄入量仅仅只达到推荐摄入量(RNI)的30%～40%。但是，孕妇与一般人群，在钙的需求上存在独特的生理需求。因此，孕期补充钙剂要及时。Perdays孕期迷你钙含有充足的柠檬酸钙，小颗粒易吸收，帮助许多孕妈安全健康地度过孕期。

相信很多孕妈不知道为什么专家要强调在孕期补钙?其实，这个是因为孕期补钙不仅是孕妈的需求，也是胎儿的需求。钙能够在母体和胎儿之间通过胎盘主动转运，而这个运转在胎儿骨骼发育的过程中必不可少。当孕妈缺钙时，母体就会用自己身体中骨骼的钙来维持血钙浓度并且满足胎儿骨骼生长发育。此外，缺钙的孕妈可能会经常出现腿筋挛，这也是孕期缺钙主要症状，原因在于血清钙的降低使神经兴奋性增高而出现腓肠肌痉挛;到了妊娠后期，胎儿生长速度加快，骨骼矿化达高峰，更易造成孕妇钙营养不良。除此之外，孕期缺钙还容易带出其他疾病，比如便秘，骨盆疼，孕期高血压等等。

这里就不得不提出许多妈妈的担忧，例如平时工作、生活忙碌，自己在饮食上不能完全满足孕期补钙的需求，相信类似的问题困扰了许多孕妈吧。方便携带的钙剂补充品，就是不错的选择。来自澳大利亚的Perdays孕期迷你钙富含易被人体吸收的柠檬酸钙，含量高达166.67mg，比普通碳酸钙更易吸收，同时适合高龄或二胎妈妈。Perdays孕期迷你钙迷你小颗粒的设计也为孕妈在食用上多了一层方便性考虑。小颗粒好吞服，避免出现卡在嗓子或引起呕吐。另外，孕妈还需要注意一点的是，补充钙剂不能过量，否则也是不容易被人体吸收的。因此选择好的钙剂不仅要注重成分，也要注重用法和用量。Perdays孕期迷你钙小颗粒可以帮助孕妈控制好用量并且随着孕期对钙的需求改变用量。

孕期对钙的补充需要较孕前加强，孕期补钙也不是等到腿抽筋了才补，更不是想补就补，不想补就不补。及时补充像Perdays孕期迷你钙这类的钙剂可以帮助无数孕妈更安全健康地度过孕程。相信未来，Perdays也会为孕妈带来无限孕期福利和好物。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005