《2022年中国健身行业数据报告》显示，2022年受疫情影响，线下健身场馆参与运动健身的人数有所下降，但危中有机，中国体育运动和全民健身的热度空前高涨，加入体育锻炼和运动健身行列的人口基数整体大幅上涨。在此背景下，如何更好的完善健身场景，成为了更多企业发展重点，铼锶信息旗下高端智能硬件品牌75派智能跳绳T40L新增间歇跳功能，让运动更有趣，让健身更专业，让减肥效果更有效。

图：75派智能跳绳T40L 间歇跳新功能

具体来看，智能跳绳T40L新推出的间歇跳功能，当智能跳绳T40L连接上派健康APP，跳友就可以根据自身情况，自行设定将一组长时间的跳绳拆分成几组，分段间歇完成既定跳绳任务。同时搭配HIIT高强度间歇跳绳计划，就能实现进一步提升燃脂瘦身效果。

HIIT是指高强度间歇性训练，一种可以在短期内提高心率，燃烧更多热量的运动方法。研究人员发现，相对于强度一成不变的运动，穿插了高强度的变换强度运动(68%~92%最大摄氧量)，虽然运动的总热量消耗并没有明显提高，但是运动后恢复期的静止摄氧量明显提高了。这也就是说，变换的高强度训练可以让减脂和消耗热量的效果持续很久。

图：派健康初级跳绳HIIT课程内容

此外，为了更好的帮助用户设定自己的HIIT高强度间歇跳绳计划，派健康APP贴心提供了专业且免费的初级和高级跳绳HIIT两套课程，可满足不同用户不同运动强度水平的需求，方便大家随时跟练。同时，派健康APP不仅可以实时记录跳绳次数、时长、卡路里消耗、绊绳次数、最大连续跳绳次数、最快频次等维度的运动数据，更可以通过大数据进行智能运动分析和压力监测，还能够为用户提供健康运动指导，帮助用户可以在了解自己运动强度和运动水平的同时，制定循序渐进的健康运动计划，让日常运动健康状况一手掌握。

可以说，当智能跳绳旗舰T40L有了间歇跳的新功能，搭配派健康上跳绳HIIT的免费课程，你仅需每天花费20分钟左右的跟练运动时间，就可以提升燃脂瘦身的效果。再配合跳前热身，跳后拉伸的课程，坚持HIIT间隙跳绳法，在短时间内就可以看到瘦腹瘦腿的效果。

图：75派智能语音跳绳T40L三色：薄荷绿、象牙白、烟霞紫

不仅如此，智能跳绳T40L的手柄头部采用超高品质不锈钢清油轴承，确保每一次跳动旋转都能灵活顺畅不绕绳，让你每次跳绳丝滑顺畅，手感极佳。其还搭载了专属定制语音芯片，搭配高保真喇叭单元，智能跳绳手柄在不连接APP的状态下也能实时播报跳绳运动数据及运动状态，保证在跳绳过程中可以让用户随时关注运动强度，确保心率能达到燃脂心率区间，方便掌握自己的运动速度。

图：派健康APP运动数据报告

需要提醒的是，运动减肥一定要讲究循序渐进，身处不同阶段的跳友需要根据自己的身体情况，选择循序渐进的方式，健康运动科学瘦身。

党的二十大报告指出，要促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。“目前我国体育消费规模约为1.5万亿元，预计2025年将增长至2.8万亿元。基于此，未来，75派将不断完善系列智能跳绳产品，满足更多人群、更多场景、更多元化的需求，为智能运动行业注入新途径、新想法、新动力，促进全国运动健身潮持续进行中，更好的守护用户健康，为全民健身增砖添瓦。

现在快来和75派一起打卡跟练吧！拥有健康体魄，满足减肥需求。

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责任编辑：kj005