“小暑大暑，上蒸下煮”，一年之中最热的时光莫过于此时。尤其是在厄尔尼诺的影响下，今年的三伏天格外“火辣”，华北、黄淮等地将迎新一轮超长待机的超高温天气，江南、华南等地也紧随其后加入“高温群聊”，出现阶段性“桑拿”天气。又到了靠空调“续命”的日子了，但空调虽是解暑利器，但同时也是隐形“杀手”，长期处于封闭的空调环境下，很容易患上“空调病”。那么如何将“空调病”拒之门外，TCL空调为你支招，只需三步，教你炎热盛夏消暑纳凉的正确方式！

定时开窗通风，呼吸新鲜空气

日常在开启空调之前，我们都习惯于紧闭门窗，这样虽然能保证房间制冷效果，但房间空气长时间不流通，二氧化碳等有害气体浓度上升，这样的空气环境也更容易滋生有害微生物，细菌和病毒就容易乘虚而入，人也就更容易得“空调病”。因此建议平时应该每隔2-3小时开窗通风一次，保持室内空气清新。

看到这有人会疑问：夜间睡觉，难道也要隔一会儿就起床开窗通风吗？这不现实。当然在客观环境不方便开窗通风的情况下，兼具调温和新风换气功能的新风空调不失为一个好选择。

相对于传统新风空调只有新风吸气一种模式，TCL空调爆款——TCL新风空调小蓝翼Ⅲ，搭载了行业首创的“可呼吸”双向新风技术，可以实现呼吸模式-新风模式-排风模式-内循环净化模式等四种模式切换，在门窗紧闭的情况下，可以30m³/h排风量“呼”出室内污浊的气体，再60m³/h大新风量“吸”入室外新鲜空气，无论是新房装修有害气体残留、居家生活垃圾和厨余垃圾异味、居家萌宠异味、二手烟等，一“呼”一“吸”间实现高效室内外空气清新循环，不开窗即可轻松畅享新风鲜氧健康的室内空气环境。

调节风口方向，避免冷风直吹

满头大汗进入室内空调间，很多人喜欢对着冷风猛吹一通，殊不知，这样最伤身。遇冷风直吹时，毛孔会突然闭合，易造成暑湿感冒，出现发热、鼻塞、头重如裹、身重肢倦等现象。此外，突然受冷风刺激，容易引起血管收缩，诱发心血管疾病。因此建议开空调时，风向最好向上吹，避免冷风直吹身体。

但实时手动调整空调风向并非长久之策，想一劳永逸，TCL小金聆智能语音空调也许能为你解忧。据悉，TCL小金聆智能语音空调搭载国家专利智慧健康柔风技术，通过18片可开合柔风叶片、1332个柔风微孔组成的柔风系统，让强劲的冷气流通过细密微孔后形成温和平稳的细腻软风，吹拂在身上宛如缕缕自然柔风，清爽宜人，完全避免冷风直吹，对老人和小孩更加友好。

定时清洁空调，减少细菌聚集

作为冷热气交换的必经之地，空调的内机长期处于阴暗潮湿的环境，最容易藏污纳垢，聚集或可能致病的微生物，比如白色念珠菌等霉菌、蜡样芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、军团菌等细菌以及螨虫等。若此时不管不顾直接开启空调，吹出的空调冷风夹带看不见的细菌、病毒，容易引发多种呼吸道疾病。因此建议定期清洁空调，减少细菌聚集。

当然此时选择一机多用，即又是空调，又是空气净化器的TCL智净风系列柜机会更加明智且省心。据悉，TCL智净风系列柜机搭载TCL自研的净离子全域除菌技术，释放密度高达2000万/cm³的净离子群，通过正负离子结合产生高电能来破坏细菌和病毒的生理结构，一台就可以从源头保证室内呼吸环境的健康。

同时，TCL智净风系列柜机还拥有第五代内机56°C高温自清洁功能，一键遥控即可开始自清洁，5步高温杀菌，将机身内部隐藏的灰尘、滋生的细菌一网打尽，加速室内新氧循环；室外机自动开启反转智清洁，清除内部灰尘和脏污，让出风更洁净，呼吸更健康。

时至今日，才懂得“哪凉快，哪待着去”绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。高温天离不开空调，现在京东搜索“TCL空调”抢购心仪的同款，掌握吹空调的正确方式，不仅能免于“空调病”的侵扰，舒适健康地度过炎热的三伏天，还能抽200名1000元E卡福利哦！

责任编辑：kj005