维生素C是人体必不可缺的一众营养元素，不管是医学专家或者营养专家，都为我们广泛科普过它的重要性，但是存在于蔬菜水果中的这种元素，却未必人人能够摄入充足。据中国疾控中心最新发布数据，从1月1日至3月19日日常生活中，肉食爱好者，挑食、不爱吃蔬菜水果的孩子，一日三餐都依赖外卖的人群等，都可能存在着缺乏维生素C的问题。为了身体健康，以汤臣倍健维满C为代表的科学高含量膳食营养补充剂品类备受消费者青睐，每天1片，科学含量，方便补给，为“好状态”加分。

作为人体必需的一种营养素，维生素C本质是一种抗氧化剂。维生素C会参与到人体免疫蛋白的合成中，通过促进白细胞和吞噬细胞的活性，调节机体的免疫反应。同时，维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它可以加快伤口愈合，促进钙铁在肠道的吸收，增强对感染的抵抗力，参与脂类代谢、胶原蛋白及神经递质的合成，对人体来说必不可少。

人体不能合成维生素C，需从食物中获得，但这并不意味着每日摄入维生素C量越多越好。我国的居民膳食营养素参考摄入量：7-13岁儿童维生素C的推荐量65mg-90mg;成人维生素C的推荐量为100mg，上限是2000mg。若长期服用过量维生素C，易增加泌尿结石、腹痛腹泻、血管性水肿等风险。

一般人群，每日吃5份新鲜蔬果，如1个苹果、1个橙子、1块西蓝花、1个青椒、几个草莓，就足以提供每日所需维生素C，并不需要额外补充。而吸烟人群、饮食不规律人群、缺铁性贫血人群、骨质疏松人群等就需要通过食用诸如汤臣倍健维满C之类的膳食营养补充剂来额外补充身体所需更多的维生素C。

据悉，作为汤臣倍健旗下专业维生素补给子品牌，维满C主打“高含量、高颜值、好口感”。以专为4-13岁儿童打造的汤臣倍健维满C咀嚼片(草莓味)为例，一片维C含量60mg，根据《中国食物成分表标准版第6版》，就相当于2.5个橙子，或5个柠檬，或160g奶白菜的维C含量，一片即能科学补给孩子每日所需维生素C。不仅如此，汤臣倍健维满C咀嚼片(草莓味)还做到0蔗糖添加，保护孩童牙齿肠胃健康;每片采用可爱心形图案，增加玩趣体验;酸甜草莓味口感，让孩子像吃“糖”一样补维生素C。

除了儿童版咀嚼片，汤臣倍健维满C还包括成人版百香果味咀嚼片、西柚味咀嚼片、甜橙味泡腾片等多种口味，多种含量规格，适合不同人群的维C补充需求，入口酸酸甜甜又清新，同时还是蓝帽子产品，入口安心更放心，是科学补充维生素C理性选择之一。

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