气肃而凝，露结为霜。霜降时节，天气渐冷、温差变大，养生尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

随着霜降的到来，作物草木开始泛黄、落叶，进入千树扫作一番黄的暮秋时节。此时秋燥偏盛，人体肺阴易受损，更需要滋养。饮食调养方面，根据《秋冬养阴》的原则，应多食用滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。《本草求真》记载：燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。Binking鲜泡燕窝，原料上甄选溯源进口燕窝，单包含量≥1.2克，唾液酸含量2400mg/100g；工艺上，采用FD冻干锁鲜术，鲜萃营养精华，锁鲜高达95%，每一口都是元气满满；且配料干净，只含纯燕窝、冰糖，0色素、0防腐剂、0添加剂，温润滋养，解锁霜降养生新姿势。

图：Binking鲜泡燕窝

进入霜降节气，天气渐冷，万物蛰伏以养生，人体则开始储备能量，抵御阴寒。Binking联合中国农业大学刘萍教授共同研发浓缩精华黑科技，匠心打造富铁红养饼干，富含营养，成就身体健康底气。富铁红养饼干严选贵州省浠水县颗粒饱满红稗粒、宁夏当季大颗多汁液头茬枸杞、新疆香甜软糯果形饱满大枣、以及福建香气浓郁上等桂圆，一枚饼干铁含量约等于150颗枸杞、20颗大枣，铁含量超富铁1.3倍，含叶酸、人体所需8种氨基酸中的7种；扎实用料，元气满到溢出来，早晚几枚，让健康滋养成为生活常态，在霜降时节吃出红润好气色。

图：binking富铁红养饼干

秋已暮，露成霜。纵使深秋骤冷，草木黄衰，万物渐眠，只需用心呵护自己、休养生息，一切自然会迎来新的面貌。这份Binking食养攻略，积蓄能量，启程新的美好。

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