“这世界有那么多人，多幸运，我有个我们。”原是不同观念、不同文化背景的两个人，一个“缘”字，二字“婚姻”，把“我”变成“我们”，悠长岁月里，便多了一份肝胆相照的义气，患难与共的勇气和意气相投的默契。个中自然也少不了种种磨合，才有婚姻的风生水起。

话说回来，好的婚姻，都有哪些共性？我们究竟需要怎样的婚姻观？本期，由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站特邀资深国家心理咨询师李泓霏老师，与大家一同探讨。

图：资深国家心理咨询师李泓霏老师做客燕之屋《爱的小屋》

婚姻，不是简单的搭伙

而要互相尊重，彼此理解

婚姻并非简单的两个人搭伙过日子就完了。各人的性格、习惯、成长环境等皆有所不同，调整到同频同步的步伐，更是存在一定难度、需要一定时间的培养过程。好的婚姻，建立在彼此尊重与理解的基础上，尊重对方的个性、喜好、事业，还有对方的价值观和信仰等，因为尊重，彼此才能保持良好而真诚的互动、交流；因为理解，懂得彼此的差异、彼此的爱意，才能免于日常之间的摩擦龃龉，维持稳定的婚姻关系。

一纸婚约

更多是互相爱重的契约

婚姻，不仅是一纸契约，它更像是一条维系彼此关系的红线，由爱与信任构成。彼此之间的承诺，尽量重视并力行，婚姻关系里的信任感才能不断累积。那些无中生有的猜疑、任意妄为的伤害，只会导致婚姻产生裂痕、难以修复。此外，一个有仪式感的节日、纪念日之类，也是婚姻中不可少的调剂品，不妨稍微花些心思准备。未必要如何价值不菲，也未必要是一个特别的日子，重要的是心意的表示，把自己心里对另一半的爱意表达出来，让她/他能感知到，让彼此的关系始终有火温着、保持着幸福感与新鲜劲。

婚姻里是晴是雨

关键在于掌控好各自情绪

情绪，是家庭的晴雨表。那些糟糕的不良情绪，不仅容易引发争吵，破坏婚姻关系，还会影响到家里孩子的心理健康，出现安全感缺乏、自我认同感低下、抑郁等问题。所以，这也是婚姻里的必修课之一：学习掌控自己的情绪。每当情绪上头，比如深呼吸三分钟，或者回房间各自冷静一下，冷静下来再沟通、解决问题，才能真正深入彼此的内心，两个人也能因此愈亲近愈默契。

家有“后盾”

全仗互相支持，彼此鼓励

好的婚姻关系，少不了互相支持和鼓励，大到追逐彼此的梦想和目标的过程中，无论遇到什么困难和挑战，都能守望相助，彼此鼓励；细到日常生活之中的柴米油盐、孩子的作业辅导玩耍陪伴，两个人能共同承担，互相支持。以支持和鼓励，代替指责和抱怨，彼此的感情才会更加笃厚。家有“后盾”，而心有归依，这也是家最大的意义。

追求自我成长

也要共同成长

双方究竟希望怎样的另一半？是经济事业上的合伙、同伴，抑或一个主外一个主内、分工明确之类？都需要坦诚深入的沟通来互相了解。这样，彼此方能看见对方的付出，共同为家庭的幸福努力。不少女性为了孩子的成长，选择当全职太太，这个时候就容易与社会脱节，忽略了自我成长，还会因为过度依赖另一半而互生嫌隙。不论是全职太太，还是事业女性，都要肯定自我价值，保持独立思考，追求自我成长，在这个过程中，双方也可以互相学习、分享，互相勉励，共同成长，才能把两个人的婚姻事业经营得风生水起。

图：资深国家心理咨询师李泓霏老师做客燕之屋《爱的小屋》

好的婚姻，尤其需要用心经营、细心呵护。抱持“执子之手，与子偕老”的爱意和誓愿，才能在岁月的蹉磨中，找寻到适合自己维持婚姻关系的方式。好的燕窝，亦需要潜心钻研、用心打磨。燕之屋*26年专注高品质燕窝（*燕之屋指燕之屋企业），精于工、匠于心，历经49道工序，成就一碗好燕窝。凭借强大品牌力和硬核产品力，2023年，燕之屋在香港成功上市（股票代码：http://01497.HK）。愿本期节目的播出，能够感染广大听众，让彼此都安下心来，用智慧经营好婚姻。由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站每周四12:00-12:30，广州新闻资讯广播FM96.2辣妈当家节目、广州新闻电台微信视频号同步直播，期待您的收听！

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