关爱教师健康|爱脊护脊，守护健康

教师是一份特殊的职业，更是一个特殊的群体。颈椎病是教师的常见职业病之一，也是一直困扰很多人的常见病因。

为进一步促进教师职工的身心健康，增强疾病预防意识，普及关于颈椎病防治及康复治疗的方法，引导教职工树立健康生活、快乐工作的健康理念。

在2024年3月29日下午，龙脊康谢剑波主任和林尚智医生来到广州荔湾区詹天佑小学，为全体老师带来了一场《老师必知的——颈肩保健小知识》专题讲座。

▶贴心关爱教师 科普健康知识暖人心

谢剑波主任通过PPT图文形式和脊柱模型直观地为大家讲解了颈椎每一节脊柱对应的重要部位和重要性，并针对不同部位的脊柱损伤会引起身体相关部位的病变做了详细的介绍和预防说明。

并分享了从坐、站、行、卧等日常生活行为中如何保护和管理我们的颈椎，倡导健康积极的生活方式。

随后，林尚智医生现场带领了大家进行了颈椎保健操的练习，让大家平时多动起来，保持良好的生活习惯，关爱自己的颈椎及身心健康。

▶健康义诊

接下来，谢主任和林医生耐心为老师们提供脊椎相关咨询及义诊检查。经过认真细致的检查、病情分析后，给现场人员提供一些个性化、科学性的建议。

参加活动的教师对本次活动给予高度评价，感谢龙脊康医疗团队贴心的健康服务，让大家在紧张忙碌的工作之余得到身心放松，也增强了教师健康意识和自我保健能力。

老师们纷纷表示，今后一定要树立科学的脊柱健康理念，在工作、生活中改掉不良姿势和习惯，加强锻炼，以健康的体魄和良好的精神风貌投入到新时代教育工作当中。

责任编辑：kj005