歌手、演员、教师、导演、编剧、戏剧发起人……从业二十多年来，黄磊完成了一次又一次的身份转变，从台前到幕后，他不断尝试跨出舒适区，近期，他转型幕后再次发起新的挑战，成为综艺节目《盒子里的猫》的制作人。近日，黄磊做客由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季，与鲁豫畅聊自己在艺术道路上的成长与蜕变。谈及如今的生活状态，黄磊坦言：演戏固然重要，但生活远比演戏更重要。

图：黄磊做客由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季

从《窦巴兹》到大荧屏：黄磊的演艺之路从剧场启航

黄磊的艺术之旅，从儿时开始便与剧场紧密相连。从小时候起，剧场就如同他的第二个家。父母的工作让他和姐姐仿佛成了剧场的“VIP观众”，话剧成了他们童年的“下饭菜”。“我父亲主演的《窦巴兹》，我估计看了得有一百多遍。”这种耳濡目染的熏陶，让黄磊深深地爱上了话剧，也为他日后的艺术创作播下无尽的“种子”。

1990年，对黄磊来说是不同寻常的一年。那一年，他踏入了北京电影学院表演系的大门，与此同时，他也在陈凯歌导演的电影《边走边唱》中崭露头角，正式踏入了影视圈。然而，接下来的四五年里，仿佛好运离他远去，鲜有影视作品找上门来。家庭的困境更是雪上加霜，姐姐的病情让黄磊倍感压力。但就在1995年，转机悄然降临。24岁的他被选中与张国荣、吴倩莲共同出演电影《夜半歌声》。这部电影不仅缓解了他的家庭困境，也再次唤起大众对他的记忆。随后，《人间四月天》《橘子红了》等剧集相继邀约黄磊参演，他的演艺事业也逐渐迎来巅峰。

图：黄磊做客由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季

《向往的生活》暂停录制：黄磊生活重心转向幕后

关于演员“颜值焦虑”的讨论，黄磊表示坦然接受岁月留下的“痕迹”，笑称管不住自己的嘴，喜欢吃点儿喝点儿，但如果角色需要他瘦身，他仍然会严格自律。虽然外界常将他视为拥有“忧郁气质”的青年，但他认为自己从未真正陷入忧郁之中。岁月更是让他学会了与自我和解、不过分在意外界的眼光，他从不内耗，也不纠结。“年轻时也很想表达和分享自己，到一定年纪了，更想认真地跟自己相处，和自己对话。”

图：黄磊做客由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季

现在的黄磊，更多地将工作重点由台前转到幕后，回想他最后一次亮相荧屏，已经是三年前的事了。而那个陪伴我们近七年的综艺节目《向往的生活》，他也决定暂时放下，给自己一次全新的开始。“现在的阶段综艺也好、演戏也好，我都停了，我几乎就没有什么幕前的工作。”做出这样选择的原因，是他想将更多的时间和精力投入当下真正想做的事情，“就是我就想停一停 、慢一点，我可以多点时间去想我要做的事情是什么”。当主持人鲁豫听到黄磊的这番话，感慨万分：“一个人热爱生活，热爱家庭，全身心地拥抱生活当中每一个细节，永远带着渴望、带着好奇去看世界，是件特别难得，也让人羡慕的事情。”

图：黄磊做客由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季

从台前到幕后：黄磊跨界不停歇

3月30日，黄磊作为总制作人的综艺节目《盒子里的猫》正式上线。在鲁豫采访黄磊时，恰逢节目进行第二期的录制，当被问及为何选择制作这档综艺节目，黄磊笑称：“很喜欢做一些幕后工作，觉得很有意思。”他表示，与站在镜头前相比，担任幕后总制作人能让他更加投入到创意过程中去。从灵光一闪的构思到最终落地实现，每一个细节都可以由他亲自打磨，这种创作的乐趣和挑战，对他来说十分宝贵。现在，他开启了生活、创作、演出融为一体的《戏剧新生活》，担任“戏剧委员会主任”。即使年龄渐长，他仍然保持着对新事物的热情。忘却年龄、向心而行的过程中，他过得很愉快。

图：由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季

对生活的好奇，驱使黄磊不断尝试跨出舒适区，从演员到教师，从歌手到乌镇戏剧公社的创始人，每次跨界都是身份的完美转变，每次跨界都将他推向更高的起点。对市场的敏锐，亦驱动燕之屋立足消费者需求，通过科研创新，拓宽品类边界，力求以卓越的产品及服务为消费者带来优质的滋养体验。为满足消费者越来越多元的滋养需求，推动企业高质量发展，燕之屋创新研制纯燕窝产品、“燕窝+”产品及“+燕窝”产品三种类别多款燕窝产品，总共有250个SKU。凭借更健康、更安全、更营养、更便捷的产品属性与优势，燕之屋已连续八年燕窝销售规模全国第一*（燕之屋在2016-2023年中国境内包装燕窝行业连续八年燕窝销售额全国第一；备注：北京中研世纪咨询有限公司，全国包装燕窝品牌，中国境内2016~2023年全年终端零售额分别统计；包装燕窝指包装干燕窝、即食燕窝、鲜炖燕窝，于2024年3月28日完成调研），高品质、好口碑兼具，是名副其实的燕窝行业“领头燕”。

图：燕之屋在2016-2023年中国境内包装燕窝行业连续八年燕窝销售额全国第一

黄磊还邀请鲁豫来到综艺节目《盒子里的猫》的拍摄场地，分享女儿多多人生初次登台的有趣经历及被儿子童言童语感动的瞬间。更多精彩，敬请收看由燕之屋独家冠名的《鲁豫有约一日行》十二季，每周二21:10东南卫视，每周六22:45海峡卫视，每周二21:20芒果TV、华为视频如约播出。

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