随着夏季的到来，宝宝们也即将要迎接属于他们的“酷暑挑战”：炎热的夏天会给宝宝造成食欲不振、腹胀等症状，积食症状会严重影响到宝宝的正常生长，特别是在其发作时会严重影响到宝宝的食欲，从而使宝宝身体在缺少营养的过程中逐步失去对于疾病的抗争能力，因为，不少宝妈都十分重视这个问题，想方设法让自己的宝宝远离夏季积食的困扰。

科学培养饮食习惯，远离积食困扰

要想避免宝宝积食，首先得从饮食习惯上下功夫。对于半岁以内的宝宝，应以母乳或配方奶为主，无需额外添加其他营养品。而当宝宝长到一岁以后，饮食便需要逐步过渡到以谷类食物为主食，同时增加蛋、肉、鱼、奶制品、蔬菜等食物的种类和数量，以满足宝宝生长发育的需要。在添加辅食的过程中，家长要注意遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗”的原则。比如，可以先从单一的蔬菜泥开始，逐渐过渡到混合蔬菜泥，再到加入少量肉类的混合辅食。夏天的话，尽量多喂养清淡的果蔬泥，视情况添加肉泥，肉泥毕竟没有那么容易消化。

此外，随着辅食的逐步引入，奶粉虽然不再是唯一的营养来源，但仍然占据着重要的地位。家长每天都需要保障宝宝摄入足够的奶量，通常建议为500ml左右。在选择奶粉时，家长可以尽量选择更温和、易吸收的奶粉，以减轻宝宝的肠胃负担。

一、羊奶亲和人体，更利于宝宝吸收

奶粉作为宝宝重要的营养补充，吸收好不好至关重要。研究显示，羊奶相较于牛奶，具有更加优越的消化吸收性。羊奶的脂肪球颗粒直径更小，与消化液接触更充分，有助于脂肪的分解和吸收。此外，羊奶的酪蛋白含量更低，减少了肠胃负担。更重要的是，羊奶天然仅含有A2蛋白，更亲和人体，减少了宝宝肠胃不适的风险。

二、蓝河绵羊奶粉：低敏感，更舒适

而在众多羊奶粉品牌中，羊奶粉品牌哪个好？蓝河绵羊奶粉凭借其独特的配方和优质的奶源，赢得了广大宝妈们的青睐。蓝河绵羊奶粉充分考虑了宝宝的肠胃特点，全段不添加如“麦芽糊精”、“玉米糖浆/固体”、“香兰素”、“棕榈油”等可能给宝宝带来负担的敏感成分，让宝宝的肠胃得到更好的呵护。

同时，蓝河绵羊奶粉中还特别添加了新一代多国专利OPO，高达4.2g/100g。OPO是一种结构化脂肪，它能够与钙离子形成可溶性钙皂，从而减少钙离子在肠道中的皂化反应。在帮助人体钙的吸收和利用，让便便更顺畅。同时，蓝河绵羊奶还注重维护宝宝的肠道微生态平衡。奶粉中特别添加了120亿的动物双歧杆菌Bb-12，有助于促进宝宝肠道内的有益菌群生长。添加了GOS/FOS益生元组合，为肠道内的有益菌提供养分，进一步帮助宝宝消化吸收，让宝宝肠胃更舒适。

在日常生活中，宝宝的饮食问题一直是父母关注的重点，选好宝宝口粮相当重要。蓝河羊奶粉奶源放心，配方营养科学，助力消化吸收，无论在哪一个方面都实力在线，选到一款蓝河绵羊奶粉这样易消化易吸收的羊奶粉，可以为宝宝的肠胃健康提供有力的支持，助力解决宝宝的积食烦恼。

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