在柔和舒适的灯光下，或记录下关于生活的点滴感悟，或翻开一本心仪已久的书籍，尽情地畅游在自己的世界之中，纵然外界纷纷扰扰，但这里仍有独属于自己的一方天地。然而如果护眼台灯没选好，这一切的美好就将化为乌有，视觉疲劳近视等问题也会纷纷显现。那么，护眼台灯该怎么选？什么样的护眼台灯才是真护眼？

看基本品质认证

看护眼台灯的品质是否过关，首先要看其是否通过了国家3C认证和AA级认证，这是产品合格的基本保证。

看色温和照度是否合适

护眼台灯的用途主要是用于学习、写字、画画、看书等，因此色温要求明亮而不刺眼，在保证照明需求的同时提供一个柔和的光线，一般色温在3000K-5000K范围内，照度在300-600lux之间的台灯，更适合作为护眼台灯使用，其中4000K左右的色温最接近自然光，在使用时更不容易引起视觉疲劳，照度在300-600lux区间的台灯也不会太刺眼。

看护眼特性

护眼台灯要想做到真正护眼，这些护眼特性就必须要满足。首先要无可视频闪，无蓝光危害，即蓝光达到RG0级别，这样可以有效保护视力。同时尽量选择全光谱特性的台灯，提供更接近自然光谱的照明效果，可以有效抑制蓝光。最后考虑到对色彩的还原度，应该选择显色指数（Ra）在95以上的护眼台灯，可以提供更丰富更逼真的色彩世界，对于看绘本或画画的孩子这点尤为重要。

简而言之，选购护眼台灯需要看品质认证、色温、照度、无频闪无蓝光全光谱等几个因素。不过，目前市面上的护眼台灯种类繁多，大家可以结合自己的价格预算和品牌的综合实力，建议优先选择雷士照明这类行业知名品牌，一方面照明技术更为专业，就在今年4月23日，雷士照明发布了伴生适然光技术，该技术的核心是以人为中心，以自然光为目标呈现的色域，充分发挥当前LED光谱技术的优势，精心提炼并经过多次迭代、验证的方式，结合智能控制和混光算法，实现用3个颜色就能复刻自然光呈现的广域白光和柔和的淡彩光；另一方面品控会更严格，服务体系较为完善。针对不同的用户需求也有针对性的产品，可以更好地选择到适适合自己的高性价比护眼台灯。

例如雷士照明自动调光护眼台灯明翼PA203，采用全光谱护眼技术，还拥有智能调光功能，可根据环境光线自动调整亮度，可谓是全自动科学照亮，能兼顾不同环境的使用，有效保护孩子的视力。

而雷士照明AAA智能护眼台灯明轩，采用了AAA级防眩光技术，还特别加入了智能光感技术，自动调节亮度，并加上减蓝光设计让护眼效果更佳，独特的双光源设计，让长时间阅读或学习也不再是个负担，R98高显色画画也能轻松拿捏。如果有更高品质需求的，还可以选择雷士照明的落地护眼灯，发光面积更大，更智能护眼效果更好，即使是用作工作台照明也完全ok。

护眼台灯和普通台灯的区别就在于是否真正护眼，因此在筛选时一定要根据护眼特性一一考察，如果选择了劣质的台灯，不仅使用体验不好，更严重的是会影响视力和眼睛，只有选择了靠谱的护眼台灯，才是对孩子健康的真正负责！

责任编辑：kj005