“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”近日，北京市东直门中学开展“体验·感悟·规划——高中生涯探索走进企业综合实践”活动。学生们带着憧憬，走出校园，分9条线路，走进了涵盖人工智能、新能源、法律服务、医疗卫生、养老服务、体育产业、餐饮食品、教育服务、创业孵化、公益慈善、移动通信、设计策划等多个行业的16家企业，进行为期一天的“职业体验”实践活动。这是一次关于梦想、职业与未来的深度探索之旅，同学们亲身体验不同职业的魅力与挑战，为他们的未来职业规划铺设坚实的基石。

增进职业认知 拓宽视野

在快速变化的社会中，职业种类日新月异，同学们往往对许多新兴职业缺乏直观的了解。通过此次职业体验活动，同学们能够近距离接触到多个领域的知名企业，深入了解不同行业的运作机制、职业要求及发展前景。这种直观的体验极大地拓宽了他们的视野，让他们对职业世界有了更加全面和深入的认识。

激发职业兴趣 明确方向

兴趣是最好的老师，也是推动个人职业发展的强大动力。在职业体验过程中，同学们有机会亲自尝试和体验各种职业活动，感受不同职业带来的乐趣和成就感。这种亲身体验往往能够激发他们的职业兴趣，帮助他们发现自己真正热爱和擅长的领域。同时，通过与行业专家的交流和互动，同学们还能获得宝贵的职业建议和指导，为未来的生涯发展选择提供有力支持。其次，活动前的充分准备和活动后的反思总结环节，也让同学们能够在实践中学习、在体验中成长，真正做到了知行合一。

法律殿堂初体验：汇祥律师事务所

走进汇祥律师事务所，学生们近距离参观了律师的工作环境，了解到汇祥律所坚持“政治建所、党建强所、规范治所、专业兴所、公益铸所、文化育所”的发展理念。北京市朝阳区政协常委、汇祥律所创始合伙人、主任、管委会主任李超峰博士表示，知识可以改变命运，人生要有梦想并要为之而努力奋斗，勉励同学们勇于追求自己的梦想和目标，要珍惜大好年华，进德修业，只有把专业做到极致，且有健全的人格，才能报效国家、服务社会，做一个有价值的人。

在职业认识和实践环节通过律师职业漫谈、实战案例分享、模拟法庭辩论，学生们对律师这个职业有了更加直观的认知。在模拟法庭辩论环节，在资深律师的带领下，让同学们亲身体验了案件审理的全过程，感受到了法律的庄严与神圣。同学们表示，这次体验深刻体会到了法律职业的重要性和挑战性，也更加明白了公正与正义的价值。

双碳环保事业的践行：中创碳投

在碳中和综合服务商中创碳投，同学们深入了解了双碳行业，理解了应对气候变化与可持续发展的重要性。北京中创碳投教育咨询有限公司副总经理刘凯给大家作了“‘双碳’领域的职业规划与成长路径”专题分享，学生们对双碳领域的生涯发展路径有了更加清晰的认识。

在实践环节，北京中创碳投科技有限公司研究院副院长、清华大学物理学博士、高级工程师陈楠专家给学生们做了“低碳校园设计思路探讨”的报告，在专家的指导下，学生们以“低碳咨询师”的身份，以工作组的形式，协商设计制作方案，我们仿佛看到了一群投身低碳事业的未来工程师。这次体验让同学们更加明白了推动碳达峰碳中和及可持续发展的紧迫性和重要性，也对“双碳”领域的行业发展充满了期待。

人工智能的魅力：猎户星空

猎户星空，作为国内领先的人工智能企业，一直致力于用科技改变生活，推动社会进步。此次，企业为学生们敞开大门，提供了一次难得的实践机会，让他们能够亲身了解人工智能技术的研发与应用，感受科技创新的力量。在猎户星空，同学们与机器人进行了亲密互动，亲身体验了人工智能机器人的魅力，感受到了人工智能在日常生活和工作中的广泛应用。

除了参观和体验，同学们还以“研发工程师”的身份深入研究探讨AI在教育等不同场景下的应用，并做展示汇报。这次体验让同学们对未来科技充满了无限期待，也让同学们更加坚定了投身科技创新的决心。许多学生表示，他们对人工智能领域产生了浓厚的兴趣，希望未来能够投身这一领域，为推动社会进步贡献自己的力量。

中医的探索与传承：德胜门中医院

踏入北京德胜门中医院，开启了一场中医药文化及医疗职业体验之旅。由德胜门中医院的资深医生和药师担任导师，引导他们参观医院的各个科室，了解中医药的诊疗流程、中药的炮制过程以及中医器械的使用方法。学生们还亲自上手体验了中药的鉴别、铜钟锤药等传统技艺，感受了中医药文化的独特魅力。在了解完医院的历史，发展现状、特色科室、专家团队后，学生们现场聆听了一场中医知识和中医文化讲座。

在医护人员的指导下，学习了中医的望、闻、问、切四诊法，并现场观摩了中医号脉的场景。整个生涯实践活动内容丰富、形式多样，不仅让学生们对中医药文化有了更深入的了解和认识，还激发了他们对医疗职业的兴趣和热情。通过亲身体验和实践操作，学生们更加坚定了传承和发展中医药事业的决心和信心。同时，这次活动也为他们未来的职业生涯规划提供了宝贵的参考和借鉴。

新能源的奥秘：安兴高科新能源

北京安兴高科新能源发展有限公司作为一家致力于新能源技术研发与应用的高新技术企业，拥有先进的节能管理服务和相变储能材料研发和服务等业务。走进安兴高科新能源，同学们仿佛踏入了一个充满科技与创新的世界。

同学们参观了企业相变储能材料展厅，亲眼见证了新能源技术的神奇魅力。企业工程师还为同学们讲解了新能源行业的未来趋势，激发了同学们对科技创新的浓厚兴趣。一位同学感慨地说：“原来科技的力量如此巨大，我将来也要成为一名科技工作者，为社会的发展贡献自己的力量。”

现代医疗和养老事业的感触：拜博口腔、泰康之家养老社区

在泰康拜博口腔，学生们参观了现代化的口腔诊疗设备和环境，了解了口腔医生的工作流程和职责。他们还有机会近距离观察口腔医生如何为患者提供专业的口腔治疗和服务，深刻体会到了口腔医生这一职业的重要性和责任感。通过这次体验，学生们对口腔医学产生了浓厚的兴趣。

而在泰康之家养老社区，学生们则感受到了养老服务行业的温暖与关怀。他们参观了养老社区的设施和服务，了解了养老护理员的工作内容和职业要求。在与养老护理人员的交流中，学生们被他们的敬业精神和无私奉献所感动，深刻认识到了养老服务行业对于社会的重要性和价值。

艺术与设计的碰撞：华耐家居、伊诺梵艺术

在华耐家居，同学们了解了家居设计如何与实用性相结合，创造出既美观又舒适的生活空间。华耐家居的设计师们向学生们展示了他们如何通过细致入微的设计服务，让家居不仅仅是一个居住的地方，更是一个能够滋养心灵、提升生活品质的空间。学生们在这里深刻体会到了设计对于生活的重要性，以及设计师们如何通过他们的创意和努力，让人们的生活变得更加美好。

而在伊诺梵艺术培训，学生们深入了解伊梵诺艺术中心的发展历程、教育理念、课程设置及教学特色，学习了解艺术教育行业现状与未来趋势，中心教师分享个人职业成长经历与艺术教育行业的职业发展路径，在此基础上进行了深入的职业体验。让学生们更加清晰地认识到了艺术与设计的价值和意义，也为他们未来的职业规划和人生道路提供了有益的指导和启示。

食品与餐饮服务的传承与创新：月盛斋、天悦餐饮

月盛斋，作为中华老字号品牌，承载着丰富的历史文化和深厚的饮食传统。学生们在这里不仅了解了月盛斋的发展历程和品牌故事，还深入探索了食品行业的奥秘。学生们亲眼见证了传统美食的制作工艺和现代化生产流程的完美结合。通过与月盛斋员工的互动交流，学生们更加全面的认识了食品行业的职业要求、工作环境以及发展前景。在职业体验中，学生们特别关注了月盛斋对于食材的选择、加工过程的卫生控制以及产品的质量检测等方面。他们深刻体会到了食品行业对于食品安全和质量的严格要求，以及对于消费者健康的负责任态度。这种对职业精神的亲身感受，让学生们对于未来的职业生涯有了更加明确的规划和期待。

天悦瑞禧餐饮，作为餐饮行业的佼佼者，一直以来都以其优质的服务和美味的菜品赢得了广大消费者的喜爱。学生们在这里不仅深入了解了餐饮行业的发展，还深入了解了餐饮行业的运作模式和职业发展路径。他们参观了天悦餐饮的厨房、宴会厅、包房、办公区等。亲眼见证了厨师们如何精心准备食材、烹饪美食，以及餐厅如何为客人提供优质的服务。在天悦餐饮，同学们体验了餐饮服务的工作流程，体会到了服务行业的艰辛与不易。在这次职业体验中，学生们特别关注了天悦餐饮对于食材的选择、菜品的创新以及服务质量的提升等方面。他们深刻体会到了餐饮行业对于食品安全、口味创新和服务质量的严格要求，以及对于消费者体验的极致追求。这种对职业精神的亲身感受，让学生们对于未来的职业生涯有了更加明确的规划和期待。

多元体验：海淀驾校、中田健身、中国移动营业厅

在海淀驾校，学生们则亲身体验了驾驶培训的全过程。从理论学习到实际操作，学生们在教练的指导下，学习了解了驾驶技能和安全知识。他们了解了驾校教练的工作职责和教学方法，也深刻体会到了驾驶安全的重要性。这次体验让学生们对于驾驶这一技能有了更加全面的了解和掌握。在智能模拟器教室，同学们切身体验了现代智能驾驶模拟系统，大家对这种高科技产品兴趣十足，每个同学都进行了体验，极大地激发了他们对未来的憧憬!临别之际，学生们获赠了海驾特别准备的“勇往直前”大礼包，期望孩子们在未来的人生道路上能够奋力拼搏，勇毅前行!

在中田健身，学生们了解了健身教练的工作内容和职业素养，学习了健身器材的使用方法和健身知识的传授技巧。他们亲身体验了健身教练的工作流程，感受到了健身行业对于人们健康生活的积极影响。通过这次体验，学生们对于健身教练这一职业有了更加深入的了解和认识。

而在中国移动营业厅，学生们则近距离接触了通信行业的服务与销售岗位。他们了解了营业厅的日常运营、客户服务、产品销售等工作内容，也亲身体验了营业员的工作流程。通过这次体验，学生们对于通信行业的职业发展和服务理念有了更加深入的认识。

创业与公益的力量：北师大创空间、慈缘慈善基金会

在北师大创空间，同学们通过“创业导师选方向”“创业岛冒险”“创新工场”等活动了解了创业孵化的全过程，深入体验和探索了自主创业这一生涯发展方向、在孵化器里，学生们还以创业团队的身份，进行“头脑风暴”“方案策划”“创业路演”，参与了创业项目的策划、设计、路演、复盘等过程。学生们感受到了创业的艰辛与不易，也更加明白了坚持与创新的重要性。

在慈缘慈善基金会，学生们学习了公益事业的运作方式，感受到了社会责任的重要性，同学们还以“NGO项目官”的身份为脊柱侧弯儿童设计策划方案，蝴蝶飞脊柱健康关爱计划的传播策划过程中，大家热烈讨论了如何利用直播、短视频、义卖活动、社区活动，开展为困境脊柱侧弯患者筹集治疗费用，创意不断展现，妙语连珠，传播和筹集资金的思路和想法让我们眼前一亮。一位同学感慨地说：“通过这次体验，我更加明白了公益事业的意义和价值，也更加坚定了我将来投身公益事业的决心。”

“与其坐而论道，不如起而行之。”活动的组织机构北京中研国慧信息技术研究院青少年教育中心和生涯家规划平台表示：“职业体验活动不仅是一次简单的参观学习，更是一次深刻的人生启迪和职业认知的飞跃。它为同学们提供了宝贵的职业体验机会，帮助他们增进职业认知、激发职业兴趣、培养职业素养、增强社会责任感，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。相信在未来的日子里，同学们将带着这份宝贵的经历和感悟，勇往直前地追求自己的梦想和目标。相信在未来的日子里，这些同学们一定能够在各自的领域里大放异彩，为社会的发展贡献自己的力量。”

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