对于很多家长来说，孩子发生近视，意味着全家要与“近视眼”开始一场旷日持久的拉力赛。细心的家长苦做攻略，搜罗各种防控办法，只求孩子度数慢点涨，但往往防控效果几家欢喜几家愁……

家有近视娃，相信家长们多多少少会对离焦镜有些了解，北京爱尔英智眼科医院视光科唐琰主任介绍，离焦镜是近视防控的有效手段之一，可以在一定程度上延缓近视的增长。但是， 近视受遗传、用眼习惯、饮食、睡眠、户外锻炼和环境等多方面因素共同影响，想要离焦镜的效果更好，与科学配镜、正确佩戴，以及配合足够的户外时长与养成孩子良好、健康的用眼习惯是密不可分的。那么，离焦镜究竟是怎样做到延缓近视进程的呢？

1.离焦镜的工作原理

人眼屈光系统成像点与视网膜呈现三种关系：正视状态、远视性离焦、近视性离焦。

我们人眼的视网膜有一个神奇的特性，它可以分辨出经过角膜和晶状体汇聚的光线是在视网膜前面还是后面聚焦，焦点在视网膜前面就是近视离焦，焦点在视网膜后面就是远视离焦。

当近视发生，佩戴传统近视镜片时，经过凹透镜的矫正，位于中央的光线能够恰好聚焦在视网膜上，但周边的光线会落在视网膜后方，即产生周边远视离焦。

相关研究显示，视网膜离焦会诱导眼轴向着离焦方向生长，所以，远视性离焦会让眼轴向后拉长，进而让近视进一步加深。（眼轴每增长1mm，近视度数平均增长200-300度）

离焦眼镜则是通过特殊光学设计，把投射在周边视网膜后面的焦点移到视网膜上或前方，形成周边近视性离焦，通过“欺骗”视网膜，延缓眼轴增长，进而达到控制近视进程的目的。

2.离焦镜的正确佩戴方法

▶正规验配

目前市面上离焦镜产品不少，因为各个品牌产品设计问题，各类产品的特点和优势、能做到的度数也不同。在选择离焦镜产品的时候，应该前往正规的眼科医院进行眼部的详细检查，再由眼科医生根据度数、眼位结果综合进行考量。

▶佩戴时长

离焦镜的应用效果有时间剂量依赖性，意思就是说每天戴的时间越久，效果越好，每天配戴时长最好不低于12小时。

唐琰主任提醒，戴眼镜是帮孩子看得更清晰、控制近视度数进一步加深的，而传统观念里，眼镜度数越戴越高，平时能不戴尽量不戴都是缺乏科学依据的。

▶镜片配适度

由于产品本身的特殊设计，离焦镜对镜框的大小、瞳高瞳距以及后期的加工都有严格的要求。换言之，佩戴时应尽量保持稳定端正，避免下滑、歪斜，同时也要护理得当，尽量避免镜片磨花等会影响最终使用效果的因素。

▶定期检查

戴镜的目的是控制近视增长，为了更好地了解戴镜的效果，需要定期进行视光检查（每三个月为周期或遵医嘱），由于每位小患者的眼部条件自身适应情况都不同，这样方便眼科医生随时调整防控方案。

▶养成良好的用眼习惯

想要让近视防控效果更佳，充足的户外时长与良好的用眼习惯仍然需要保持。

唐琰主任提醒广大家长朋友，离焦镜片是一种特殊类型的镜片，对配镜参数等的准确性要求较高，由于每个孩子的眼部情况不尽相同，并非所有孩子均可验配，在选择产品之前，建议去专业的眼科医疗机构进行咨询与检查。

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