为构建龙岗区共青团“区街社一体化”项目体系，切实发挥各类校外实践基地作用，促进龙岗区青少年校外活动提质增效，龙岗团区委策划开展了2024年“流动少年宫 梦想进社区”项目。“活力小将·体能飞扬”青少年身体素质提升项目则属于其中青少年校外实践体验类，8月，项目落地宝龙街道宝龙社区实施，截至目前已成功举办6场运动拓展教育类主题活动，累计服务青少年250余人次。项目采用“1+5”的形式，通过1项运动嘉年华与5项系统趣味训练，全面提升青少年的身体素质，促进青少年健康成长。

8月5日，项目以“奔跑吧·少年”青少年趣味飞盘挑战活动在宝龙社区拉开帷幕，教练将平常跑步锻炼注意事项及飞盘运动技巧传授给参与者青少年，还有飞盘接力、飞盘投篮、飞盘九宫格等多个项目的体验，深入感受飞盘运动的独特魅力;8月9日，在天峦后山开展了一场登山探索之旅，青少年们学习了如何在深山中辨别方向，辨认有毒植物，学习钻木取火原理的知识，更在途中辨识大自然的形状及动植物。活动让青少年在与大山的亲密接触中体验挑战的乐趣，探索自然的奥秘，每一次呼吸都充满活力和惊喜;8月12日，青少年们前往了新青年营地，通过摸石头过河、一圈到底、高空断桥跳跃挑战等项目，从力量、速度、耐力、协助等四个方面锻炼青少年的身体素质，“你可以的!”、“加油”，活动在一声声鼓励中进行，培养了青少年间互帮互助的同理心，磨练了坚强的意志;8月19日，于风光秀丽的炳坑水库开展了徒步活动，围绕户外徒步知识进行了教育宣传及实践。除了挑战5公里的徒步外，沿路设置了户外徒步知识答题、环保分类小游戏以及垃圾不落地等内容，丰富徒步过程。本次户外徒步活动，除了宣传了户外运动对青少年身体健康、心理发展和社交能力的提升等方面的积极作用，还引导了青少年树立环保意识，不乱扔垃圾，保护自然环境;挥棒、击球、跑垒……有一份快乐专属于棒球场上的青少年。8月23日，青少年棒球体验活动在龙岗的足球场上开展，专业教练进行现场教学和示范，让参与活动的青少年了解棒球运动的规则和技巧，青少年们亲自尝试挥棒击球、投球等动作，体验棒球运动的乐趣。

8月26日，项目迎来最后一场嘉年华运动会，50名运动小将齐聚一堂。在热烈的热身后，青少年被分成了6组，随着哨声响起，青少年完成了协力竞跑、毛毛虫竞赛、满载而归、十人九足等项目，战况激烈、精彩纷呈，展现出了顽强拼搏的体育精神和积极向上的良好风貌。同时，邀请青少年体验了黏土乐趣，共同创作“我心目中的美好”模型，为本次活动留下纪念，本次活动旨在倡导青少年热爱运动、健康生活，让孩子们在运动中享受快乐，以积极、健康的态度面对生活。

众多青少年表示在活动中收获了宝贵的经验与成长，他们的坚韧不拔、奋勇向前的精神风貌将成为激励他们未来不断前行的动力源泉。

未来，龙岗团区委将继续发力，为青少年提供更多优质、丰富的校外实践活动助力青少年成长，让他们在探索中成长，在体验中进步。

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