对很多人来说，家里入手一台跑步机作为日常锻炼已经是很常见的事情了。然而并非是所有人都知道跑步机怎么选的，也经常看到很多人花了大价钱，买到的跑步机就是不好用。其实真的想要知道跑步机怎么选，还是得从基础的信息开始看起，通过具体的核心参数了解才能知道哪款跑步机比较适合自己。

一、跑步机怎么选：哪些参数更重要

一般人压根不需要去考虑复杂的参数，大家是来买跑步机运动的，不是来做店员销售的。首先要解决的就是品牌和预算问题，随着现在国内厂商越做越好，其实完全可以直接冲国货，预算从一两千起步都有比较好的产品，大家在确定了具体型号后多看看用户反馈再决定。一般来说麦瑞克、舒华、Keep这些都是销量很高，品质过关的大牌子。

再来就是跑步机电机、跑带和减震，这三点基本决定了一个跑步机到底好不好用。电机主要就是关注它的持续马力水平，家用一般在1-2.5CHP之间就够用了。跑带则是要满足基本的大面积够舒畅，具体可以按120*45cm以上面积去找。至于减震则注意跑步机是否有硅胶/橡胶减震、气囊减震、弹簧减震、悬臂减震里面的2-3个复合技术搭载，最后让噪音大小和关节压力在舒适的范围内就好。

二、跑步机怎么选：有什么型号推荐

1.麦瑞克小白犀2代

麦瑞克这两年的口碑反馈一直不错，尤其是刷新行业性价比天花板的小白犀2代，真实的“上脚”体验确实给了我不少惊喜。麦瑞克小白犀2代这款日常基本不到2000就能入手，但即便是作为跑步机中的“入门款”，人人都可以没什么门槛入手，但实际的配置性能却十分夸张。

光是它可以实现真5°的20档电动坡度扬升，同时兼顾纯平全折叠。而且使用时依然可以保持非常好的稳定性，就能就看出小白犀2代的整体锻炼节奏感都不错。另外持续输出马力在1.25CHP，全家来用都最够。减震上是源自高端跑鞋的UltraBoost减震技术，实际脚感算是2000价位里最接近塑胶跑道的了。

麦瑞克小白犀2代还有一个小亮点，就是它配备了一款自研全场景健身在线游戏绝影之竞，和真人pk可以让人在跑步的过程中完全忘记那种单纯的目标枯燥感，玩起来非常沉浸而且具有对抗性。另外还有绝影趣练(merit)提供各种课程，同时进行阻力和坡度跟随课程的智能同步调节，既增加趣味性也非常解放双手。

2.Keep K1

作为Keep的软件用户，我对它们的课程还是蛮推崇的，之前可以说一周七天跟着练六天，但是它们的跑步机产品，在我看来体验并没有惊喜。只能说作为跑步机产品，堪堪达到了及格线。

首先K1产品给我的最直观印象就是宽，官方宣传有52cm的跑带，确实感觉能有不错的体验。但是相对应输出的马力却不太够，体重大的人用起来并不舒服。另外跑步中的脚底反馈感受一般，直观对比更像柏油马路的触感。

当然在Keep app的加持下，还是有定制课程和专业数据可以让体验不会太过拉胯，但还是没法特别弥补电机等核心性能上的缺憾。不过它也并不是没有特别的优点，那个低速模式我觉得还是蛮适合新手的。

以上就是家用跑步机怎么选的完整避坑指南和机型推荐了，都是真实的选购经验之谈。也希望看完这篇文章的你能对于跑步机怎么选能有一个更明确的判断标准。

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