为了更好地治疗青光眼,延缓疾病的发展,青光眼患者需要将用药融入日常习惯,可是难免会出现忘记用药的情况,随着药效的消失,很可能造成眼压的升高,导致青光眼视神经损害,眼睛会出现明显的不适,这时很有必要采取科学的救治措施。

如果忘了滴眼药,怎么办?

青光眼的最主要治疗方法是降低眼压,目前常用的降眼压药物以眼药水为主。这些药物都是短效的,一般需要每日1~3次用药。

如果及时发现忘记点药,可以补点1次。如果偶尔忘记点的药水是前列腺素类似物滴眼液,可以不补点,第二天按正常时间点药即可。

如果长时间没有点药,要尽快到医院检查,观察不用药情况下的眼压水平、视野及视神经损害有没有进展,以便及时调整药物。

青光眼的日常防护要注意什么?

除了正常用药之外,青光眼患者的日常防护也极其重要。爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平介绍,诱发青光眼急性发作的因素有很多,因此青光眼患者要特别注意以下几方面:

01不在过暗环境中用眼

青光眼患者不宜在光线昏暗的环境中用眼,因为在暗黑的环境中,瞳孔散大会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高,可能导致发病。

因此,青光眼患者须在光线充足的环境中用眼,观看电视时,要注意打开顶灯或其他光源,电影院的观影环境并不适合青光眼患者。

读写或使用电子产品,要注意间隔休息,避免长时间近距离用眼,可采用闭眼、远眺等方式缓解视疲劳。眼睛干涩的话,可配合点滴人工泪液。

02闭角型青光者,外出不宜配戴墨镜

户外,紫外线尤其强烈,配戴墨镜防止紫外线对眼睛的伤害是一个很好的习惯,不过,这并不适合所有的青光眼患者。

如果患有原发性闭角型青光眼,且没有接受过手术治疗,配戴墨镜会让眼睛处于暗黑环境,可能加重房角关闭,引起眼压升高。这类人群,建议配戴遮阳帽或撑伞来阻挡紫外线。

如果不是闭角型青光眼患者,或者已经手术,瞳孔阻滞已经解除的患者,还是可以配戴墨镜的。

03空调环境中,温度不宜设置过低

青光眼的视神经损害除了眼压升高的影响以外,还与视网膜视神经的血液循环障碍有关,尤其在正常眼压性青光眼或是基础眼压不是很高的患者中。

很多人比较依赖空调,青光眼患者要注意避免环境温度变化过大带来的负面刺激。从炎热的室外进入凉爽的空调房间,皮肤表面仍有汗液,室内温度过低的话,身体可能会因“一激灵”继而感到不适,因此,室内空调温度不宜过低,也可以在室内穿戴披肩、薄外套等防止着凉。

04青光眼一旦急性发作须及时就医

青光眼患者、50岁以上的中老年群体、青光眼高发人群,要做好眼部健康监测,青光眼急性发作后要及时、准确地应对。

赵平教授提醒,青光眼急性发作时,患者的眼压会在短时间内急剧升高,不仅会导致眼痛、眼红、视物模糊等眼部症状,往往会还伴随头部刺痛、恶心呕吐等症状,此时须尽早就医,并有意识地挂看眼科,减少不可逆的视力损伤。

05控制情绪,劳逸结合,合理饮食

首先,要避免剧烈的情绪波动,大喜、大怒、大悲、过分激动,对于青光眼患者而言都不利于保持眼健康。

其次,不宜过度劳累,过度的体力劳动或脑力劳动,都可能致使眼压的波动,因此,青光眼患者须保持规律生活、劳逸结合,保持充足睡眠。

此外,饮食方面须以轻淡、均衡为主。忌食辛辣、油腻的食物,戒烟、戒酒,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,不要一次性过量饮水。

青光眼是全球前位的不可逆致盲性眼病,对眼睛的攻击力相当强大,很多人因此永久性丧失了部分视觉功能,因此患者一定要引起重视。除了按时用药,还要定期到爱尔眼科进行视力、视野、眼底、眼压等检查,并做好日常防护,这样才能更好地控制青光眼的病情。

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