“医生，怎么判断娃的抑郁症好转了?”

在门诊，很多抑郁症患者家属疑问，如何判断抑郁症患者病情是否好转了?

北京大学第六医院专家 徐红平主任介绍：

抑郁症的治疗需要时间和耐心，在这个过程中有许多迹象表明病情正在好转。以下是抑郁症好转的几个表现：

1、情绪改善：

抑郁症患者通常感到沮丧、悲伤或绝望。当他们开始感觉好些时，这些负面情绪会减轻或消失，他们可能会感到更加平静、乐观和积极。

2、睡眠改善：

睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能难以入睡、早醒或者睡眠过多。当抑郁症好转时，他们的睡眠质量通常会提高，包括更容易入睡、更长的睡眠时间和更少的醒来次数。

3、食欲改变：

抑郁症患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。当抑郁症好转时，他们的食欲可能会恢复正常，不再过度关注食物或完全忽视食物。

4、能量水平增加：

抑郁症患者经常感到疲惫和缺乏精力。随着病情的好转，他们可能会发现自己能够更好地应对日常任务，并且不再感到那么疲劳。

5、社交活动增加：

抑郁症患者可能会避免社交互动，因为他们感到沮丧或无法享受与他人的交往。当抑郁症好转时，他们可能更愿意参加社交活动，与朋友和家人建立联系。

6、兴趣和愉悦感回归：

抑郁症患者可能会失去对生活中曾经喜欢的事情的兴趣。当抑郁症好转时，他们可能会重新找到乐趣，并享受生活中的小事情。

7、自我评价改善：

抑郁症患者往往对自己的价值持负面看法。当抑郁症好转时，他们可能会对自己的能力和价值有更积极的认识。

8、减少自杀想法：

对于某些抑郁症患者来说，自杀可能成为一种解脱的方式。当抑郁症好转时，这些想法可能会逐渐减少或消失。

9、更好地处理压力：

抑郁症患者可能会发现自己难以应对压力和挑战。当抑郁症好转时，他们可能会发现自己有更强的应对压力的能力。

10、更好地集中注意力：

抑郁症患者可能会发现自己难以集中注意力或做出决策。当抑郁症好转时，他们的思维可能会变得更清晰，能够更好地专注于任务。

总的来说，抑郁症好转的迹象是多方面的，包括情绪、身体、认知和社交方面的改善。

然而，每个人的体验都是独特的，治疗过程也需要时间和耐心。如果你认为自己或你认识的人可能患有抑郁症，请寻求专业医疗建议。

徐红平 主任医师

北京大学第六医院专家，北京回龙观医院知名专家，主任医师，教授，毕业于首都医科大学，1978年开始从事精神科临床工作，1999年晋升为主任医师，拥有46年的丰富的临床经验，曾任北京回龙观医院临床科主任、医务科主任、门诊部主任、精神疾病司法鉴定科主任，并负责住院医师、进修医师教学、考核等工作。

现任中华医学会精神病学分会委员、中国神经科学学会精神神经专业委员会常委、中国残疾人康复协会心理康复专业委员会副主任委员、卫生部卫生专业技术资格考试专家委员会委员、北京市精神疾病司法鉴定委员会专家组成员，北京市劳动能力鉴定委员会医疗卫生专家库成员，北京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，北京市精神疾病会诊专家，华北煤炭医学院精神卫生学教授、北京医师协会专家库成员。《国际精神病学杂志》和《精神医学杂志》特约编委。主持或参与国家级课题、市级课题十几项，其中“违法少女的家庭背景及身体智力发育的对照研究”获北京市卫生局科技进步二等奖。

曾获"北京市爱国立功标兵”，“北京市卫生系统先进个人”，“北京卫生工委优秀共产党员”，“全国总工会全国知识型职工先进个人”，“中国杰出精神科医师奖”等荣誉称号。

临床擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症、恐惧症、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、躁狂症、顽固性失眠等精神心理疾病的诊断、治疗和康复指导。

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