很多老年糖友容易陷入过度控糖的误区,日常饮食往往只局限于杂粮饭、水煮青菜等单一食物,这种单一的饮食结构不仅容易让他们感到饥饿,还会导致营养摄入不均衡,进而引发体重下降、精神不振等一系列问题。因此,科学合理地控制血糖就显得尤为重要了。可以在食补之外,选择一些专为血糖偏高人群设计的营养品,为老年糖友提供均衡的营养补充,辅助他们科学控糖。那么,给糖尿病长辈送什么补品和营养品好?以下两个挑选标准或许能为大家提供一些参考。

给糖尿病长辈送什么补品?挑选时需注意以下2点:

1、均衡补充营养很重要‌。如前文所述,一些糖友长辈因过度控糖而导致饮食单一,身体便会营养不均衡,出现暴瘦、精神差等问题。对此,就需要为他们均衡补充营养。首先,蛋白质的摄入必不可少,建议每日摄入量为1.0~1.5g/(kg·d),并以优质蛋白为主[1]。同时,像钙、铁、锌等多种维生素和矿物质,以及膳食纤维等营养素也都需要补充,有助于维持正常的新陈代谢和生理功能,改善消化系统,增强免疫力。

2、‌稳定血糖水平很关键‌。血糖偏高会对全身各个器官造成不良影响,因此稳糖也是挑选营养品时的重要考虑因素,应优先考虑低GI食品,并特别注意是否含有铬元素及单不饱和脂肪酸(MUFA),因为这两种营养成分均有助于稳定血糖。

大家按照这两点要求去寻找,会发现市面上同时满足要求的营养品比较少,但还好雅培益力佳sr正是这样一款既能均衡营养又兼顾平稳血糖的专业营养品,适合买给家中的糖友长辈补充营养喝。

雅培益力佳sr作为百年国际大品牌雅培旗下的营养品,拥有蓝帽子认证,比一般的营养品更专业,品质更有保障!

足足涵盖了33种营养元素,营养十分均衡,包含了前文提到的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等,并且添加了有利于平稳血糖的铬和单不饱和脂肪酸(MUFA)。同时,还不添加蔗糖和乳糖,乳糖不耐受的老年糖友也可以喝。

雅培益力佳sr的GI值也很低,甚至低于一颗猕猴桃的GI值,搭配独特的缓释系统,让食物的营养可以在体内缓慢地释放、再缓慢地吸收,喝之后血糖平稳,不会像过山车一样大起大伏、剧烈波动。

值得一提的是,用雅培益力佳sr制作控糖早餐也很方便,只需一杯雅培益力佳sr搭配一颗鸡蛋,就能完成一顿控糖的营养早餐,饱腹感还很强,一上午的时间都不容易饿。

想关心糖友长辈,但不知道给糖尿病长辈送什么补品好的糖友家属,可以看看雅培益力佳sr!既能均衡补充营养,还能平稳血糖,绝对能送到糖友长辈的心坎上。

参考文献:

[1] 中国老年2型糖尿病防治临床指南(2022年版)[J].中国糖尿病杂志,2022,30(01):2-51.

责任编辑：kj005