怀孕那会儿，我就一直担心自己的奶水不够，毕竟产假就那么几个月，结束后还得回公司上班，混合喂养就成了我提前规划的首选。于是，从孕中期开始，我就琢磨着怎么选奶粉了。一开始，我完全是丈二和尚摸不着头脑，这么多品牌，这么多系列，看得我眼花缭乱。

好在，身边有几个好姐妹都已经是经验丰富的“老司机”了，她们告诉我，选奶粉得看成分，尤其是要选适合宝宝体质的，羊奶粉更接近天然乳源，宝宝更容易接受。其中，蓝河和佳贝艾特这两个牌子被提及的次数最多，都反映说喝了挺不错的。我这才留意到，原来这两个牌子在羊奶粉市场中都很火。作为成分党的我，自然是要好好研究一番，看看到底蓝河和佳贝艾特哪个好，才能给宝宝选出适合的奶粉。

蓝河和佳贝艾特哪个好？看消化吸收

我家小祖宗肠胃从小就娇气，时不时就不想吃饭，有时候还能听到肠子里咕噜咕噜响，所以，选奶粉的时候，吸收力好不好就成了我特别看重的一点。蓝河绵羊奶和佳贝艾特悦白这两款奶粉，奶源就不一样。蓝河用的是绵羊奶，而佳贝艾特是山羊奶。我查了不少资料，发现绵羊奶和山羊奶还真有点差别。绵羊奶的脂肪球颗粒比山羊奶还要小，凝乳结块也更柔软，这就意味着，如果宝宝喝的是绵羊奶，那他的肠胃在消化吸收的时候就会更轻松，不会给娇嫩的肠胃增添额外的负担。

再看看配方，蓝河和佳贝艾特在益生菌方面都是下了血本的，双益生元GOS+FOS的含量也差不了多少。不过，说到OPO这个成分，它可是个好东西，能帮助宝宝吸收脂肪和钙，还能减少皂钙的形成。我特意对比了一下，蓝河奶粉里添加了高达4.2g/100g的多国专利OPO，而佳贝艾特呢，只添加了3.6g/100g。这样一来，蓝河在消化吸收方面就占了点优势，更适合我家这个肠胃敏感的小家伙。

蓝河和佳贝艾特哪个好？看自护营养

姐妹们都说，宝宝到了6个月之后，体质就容易变差，容易生病。我特意查了查，原来是因为母乳里的乳铁蛋白减少了。再加上宝宝开始满地爬，活动范围大了，接触到的有害病菌也就多了。特别是到了口欲期和长牙期，小手整天往嘴里塞，啥都想尝尝，这不，“脏东西”就容易吃进去了，生病也就跟着来了。

所以啊，选奶粉的时候，我特别看重乳铁蛋白的含量。蓝河绵羊奶粉3段每罐都含有2800mg的乳铁蛋白，也就是350mg/100g，这个含量在市面上那可是数一数二的。而且，它还实证含有HMO和核苷酸，这些成分都能帮宝宝增强自护力，建立一道坚固的屏障。想想我家娃换季的时候总是容易感冒咳嗽，我就更觉得还是蓝河绵羊奶更适合他了。佳贝艾特呢，虽然也添加了核苷酸，但乳铁蛋白是一点都没加，而且核苷酸的含量也比蓝河低一些。这样一来，蓝河在自护营养方面就更有优势了。

蓝河和佳贝艾特哪个好？看脑眼发育

DHA和ARA这两种成分可是大脑发育的“黄金搭档”。DHA被誉为“脑黄金”，它参与脑细胞的发育，对宝宝的记忆力和认知能力有重要作用；而ARA则是大脑固形物磷脂质的主要构成物质，主导大脑反应速度和功能。我仔细对比了一下蓝河和佳贝艾特的奶粉，发现它们都添加了这两种成分，但含量有所不同。蓝河的DHA含量稍微高一些，而佳贝艾特的ARA含量稍微多一些。不过，这差距并不明显，两者在脑发育方面的支持都相当不错。

但是，你们可别忽略了蓝河的一个加分项——叶黄素！这个成分啊，能让宝宝的视力发育得更好，它能够保护宝宝的视网膜，减少蓝光对眼睛的伤害。在这个电子屏幕泛滥的时代，大人小孩都离不开手机、平板这些电子产品，保护宝宝的视力可真是太重要了！蓝河绵羊奶粉里添加了叶黄素，这对我来说真是“关键一击”。

所以，在对比了这么多之后，蓝河和佳贝艾特哪个好这个问题，我心里也有了答案。虽然佳贝艾特也很不错，但综合考虑宝宝的消化吸收、自护营养需求以及脑眼发育，我还是决定把蓝河绵羊奶粉作为宝宝混合喂养的选择。

现在，我每天都是母乳和奶粉搭配着喂，小家伙适应得特别好，吃得津津有味，晚上也睡得香，小肚子也不总是咕咕叫了。看着他每次体检各项指标都稳稳达标，我这心里真是美滋滋的。看来，选对奶粉，宝宝的健康成长就是咱们最大的回报！

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