很多第一次看越野跑的人，都会有一个共同的疑问：

几十公里，甚至上百公里的山路，身体真的扛得住吗？

▲图源utmbworld-大境门越野赛

近年来，越野跑在国内的热度持续飙升。它不再仅仅是一场“小众的极限挑战”，而是正在发展为一项成熟的耐力运动。

越野跑者不仅仅要盯着配速与名次，他们开始意识到：如何应对体能的极限分配、如何承受成千上万次的关节冲击、如何在连续作战中快速恢复，是这项运动的终极考验。

正因如此，越野跑的“难”，构成了它致命的吸引力。

01 越野跑，到底难在哪？

和城市路跑不同，越野跑主要在自然环境中进行。选手沿着山地、林间或徒步小径前进，赛道往往伴随连续上下坡，路况复杂，节奏难控。这意味着，越野跑对身体的要求并不只停留在“能跑多快”，还要关注关节稳定性、下肢力量以及体能分配能力。

越野跑的“难”，也难在距离跨度大。马拉松赛程相对固定，通常是半马（21 公里）和全马（42 公里）；而越野跑从十几公里到上百公里都有设置，路线难度也会随地形、爬升变化而变化。一些国际知名赛事如巨人之旅（Tor des Géants）甚至将赛道延伸至 330 公里，比赛时间跨越昼夜。

▲图源WorldWideTrail-2019年巨人之旅

02 越野跑越来越成熟，赛场里多了哪些支持？

2013年，中国境内的越野赛事不足10场；而到2024年，这个数字飙升至505场，随着参与人数突破20万，越野跑早已不再是小众运动。当参赛人群扩大、赛事更规范，运动健康的支持体系也需要同步升级。

▲图源utmbworld-云丘山越野赛、大境门越野赛

因此对越野跑者而言，赛场上需要的补给，已不局限于简单的能量和水。越野跑者急需一套围绕赛前养护、赛后恢复，且更贴近真实运动场景的系统性营养支持方案。

作为云南白药旗下功能食品品牌，生机来处秉承“以植物科技赋能食品，使人们焕发生命活力，享受健康生活”的愿景，选择走进越野赛场，成为越野跑者的坚实支撑。

为应对越野跑高消耗场景下的关节养护与恢复需求，过去两年，生机来处持续走近跑者、走进赛场，在真实运动环境中探索更贴合运动场景的营养解决方案。

2025 年，品牌携手越野跑运动员申加升及多位资深跑者，持续收集训练体感与比赛反馈，将来自一线的真实经验沉淀为系统化的运动营养支持体系，并逐步落地实践——目前已连续赞助 7 场知名越野赛事，累计为超过 10 万名跑者提供专业营养保障。

从长城古道到高原山地，从区域赛事到国际赛场，生机来处先后参与支持大境门古长城越野赛、云丘山越野赛、四姑娘山云间花径越野跑、环四姑娘山超级越野跑、东北100松花湖跑山赛及宁海越野挑战赛等多场越野赛事，以专业营养为跑者提供专业营养支持，助力他们在不同地貌与海拔中奋力竞逐、稳健表现。

03 生机来处精研跑者所需，多款产品协同发力

越野跑拼的不只是意志，还有身体的支撑力与恢复力。关节是否强韧以承受连续冲击？赛后能否更快恢复、重回训练状态？围绕跑者真实痛点，生机来处打造了以关节养护为核心的营养矩阵。途韧运动营养片，新一代关节养护方案，专为运动人群研发，科学配比关节健康所需的营养成分【非变性II型胶原蛋白+水解II型胶原蛋白+进口姜黄】，双专利为关节健康撑起坚实保护屏障。无论是应对陡峭坡道的剧烈冲击，还是日常训练的持续损耗，途韧都在帮助跑者降低损伤风险，提升运动表现，让每一步都更加稳健。

04 从山野到生活，守护每一份运动热爱

越野跑的蓬勃发展，折射出大众对科学运动、主动健康管理的日益重视。在这一趋势下，功能食品正从“可选项”变为“必选项”，成为连接运动表现与长期健康的重要桥梁。未来，随着赛事体系完善与消费者认知提升，围绕耐力运动的营养支持生态有望进一步成熟。

作为专注于功能营养支持与运动健康管理的品牌，生机来处始终将目光聚焦在运动人群的健康需求之上，不断创新优化产品与服务，打造更为专业的运动健康解决方案。未来，生机来处将继续陪伴每一位跑者向山而行，在运动中绽放生机，焕发生命活力！

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