幼康宁:在宝宝的生长发育过程中,是需要较多营养元素。其中,钙就是不可缺少的。钙是宝宝骨骼生长发育所必须的。如果宝宝钙摄入不足,同时又需要消耗大量的钙,便会导致缺钙。
宝宝什么时候补钙!
6个月前:通常来讲,无论是进行母乳喂养,还是采用配方奶喂养,在6个月以前通常都不会出现缺钙的情况,故而不需要额外去补充钙剂。
6个月后:当到了6个月以后,宝宝身体发育对钙的需求量提升了,可根据宝宝缺钙的表现以及不同月龄的需求来实施补钙。
宝宝补钙的误区!
一,只要补足钙就能长得高
钙对于身高的影响固然是存在的,但身高70%是受遗传因素影响,还有30%是受饮食,睡眠,运动,情绪等因素共同作用的。
二,补钙越早越好,越多越好
我们补钙的基本原则是“缺多少补多少”,并不是所有人都需要额外补钙。若每天的奶量摄入充足,奶中摄取的钙基本上就能够满足孩子的生长需求,就不需额外再补充了。
三,多喝骨头汤就能补钙
骨头里面的确是还有大量的钙,但它的存在方式主要是磷灰石,不能溶于水,汤里面的含钙量很少。
四,钙和奶制品同时补充更有利于长高
钙和奶制品不可同时补充,我们都知道其实牛奶中含有大量的蛋白质及钙质,如果往牛奶中加入钙片,奶和钙很容易形成乳凝块,这样奶就不容易吸收和消化。
不同月龄宝宝如何补钙?
一:海藻钙是从天然海藻中提取而来,没有受到陆地环境中重金属等污染的影响,具有更高的安全性。对于宝宝娇嫩的身体来说,天然纯净的海藻钙能让家长更加放心地选择。
二:呈蜂窝型多孔状结构,这种结构使其更容易在宝宝体内溶解和离子化,从而大大提高了钙的吸收率。相比传统的钙补充剂,宝宝能够更有效地利用海藻钙中的钙元素,为骨骼和牙齿的发育提供充足的营养。
三:宝宝的肠胃系统尚未发育完全,对一些钙补充剂可能会比较敏感。而海藻钙相对温和,不容易引起宝宝肠胃不适,如便秘、腹胀等问题。即使是肠胃较为敏感的宝宝,也能较好地耐受海藻钙。
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