刚结束托福考试的考生，走出考场的那一刻，除了对成绩的忐忑，大概率会冒出一个问题：我能拿到纸质证书吗？现在申请留学、找工作都要“纸质证明”，托福的成绩单到底该怎么领？今天就把关于托福成绩单的所有细节说透，帮你避开踩坑。
很多人会把托福成绩单误称为“证书”，但实际上，ETS（托福考试的主办机构）从未发行过专门的“托福纸质证书”，所有官方出具的成绩证明，统一称为“托福成绩单（TOEFL Score Report）”。
这份成绩单的核心是你当次考试的总分、各单项（阅读、听力、口语、写作）得分，以及对应的能力描述，比如阅读单项25分对应的是“能理解复杂学术文本的核心观点与逻辑”。它的本质是对考生英语能力的量化证明，和“证书”的荣誉属性有本质区别。
既然没有证书，那纸质成绩单怎么拿？这是很多考生最关心的问题，规则可以概括为“默认不发，按需申请”：
1. 考试报名时可免费申请：报名托福考试时，考生可以在“成绩接收”环节，免费填写最多4所院校/机构的纸质成绩单接收地址，ETS会在成绩公布后自动把官方成绩单寄给这些机构。
2. 个人纸质成绩单需付费申请：如果考生自己想要一份纸质成绩单留底，需要在成绩公布后，登录ETS官网个人账号，额外申请“个人纸质成绩单”，每份需要支付约20美元的费用，寄送周期一般为2-4周（根据寄送地址的距离有所不同）。
需要特别注意的是：个人纸质成绩单上会标注“仅供个人留底，不作为官方证明”的字样，不能用来申请留学、找工作等需要官方成绩的场景，这类场景必须由ETS直接寄送给接收方。
现在很多考生会问：不拿纸质的，电子成绩单能用吗？答案是肯定的。
ETS出具的电子成绩单（Electronic Score Report）和纸质成绩单具有同等官方效力，申请海外院校、国内高校的中外合作项目、部分外资企业招聘时，都可以直接上传电子成绩单的PDF版本，或者由院校通过ETS的官方系统验证成绩。
电子成绩单的获取更便捷：成绩公布后，考生可以直接登录ETS官网个人账号，下载并打印电子成绩单，也可以在申请时直接通过ETS的官方渠道将电子成绩单发送给接收方，整个过程最快1-2个工作日就能完成，比纸质成绩单的寄送效率高很多。
1. 问：纸质成绩单丢了能补吗？
答：可以补领，登录ETS官网申请补寄即可，补寄流程和首次申请个人纸质成绩单一致，需要支付相同的费用。
2. 问：电子成绩单有有效期吗？
答：托福成绩的有效期为考试日期起2年，电子成绩单的效力和纸质成绩单同步，有效期内都可使用。
3. 问：申请院校时，纸质和电子成绩单哪个更被认可？
答：目前全球超过90%的院校都认可电子成绩单，只有极少数院校要求必须接收纸质成绩单，建议申请前先确认目标院校的具体要求。
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