夏日来临，“炫腹”计划又提上日程，爱美的女孩们又开始与脂肪做斗争了。俗话说，三分练七分吃，除了加入“刘畊宏女孩”健身大军，通过运动燃脂之外，学会“正确的吃”也很重要。专业营养品牌Swisse斯维诗推出的高纯度、高含量的Swisse斯维诗乳清蛋白粉，满足人们快速补充高蛋白的需求，成为更多健身人士紧致身形的最佳选择。

对于职场女性而言，长时间久坐是工作常态，再加上女性生理特点等各方面综合因素的影响，女性的脂肪更容易堆积在腰腹部、臀部和上臂等部位，因此减脂塑形并不是件容易的事。体重不大但是体态却不够紧致，甚至看起来松松垮垮的；减脂变瘦了，但皮下脂肪松弛；身体代谢慢，减肥后容易反弹等问题都困扰着女性们。那其实是因为，很多人在健身时，只注重减重，没有注重“增肌”，一味地减去体内的脂肪之后，但是没有及时补充蛋白质和进行增肌的训练，就容易造成胶原蛋白纤维的密度和厚度下降、弹性纤维也会受到伤害，而皮下脂肪流失，支撑皮肤的肌肉松弛，就会让皮肤失去支持，看起来松松垮垮。因此，在减脂的过程中不但要注意有氧训练与无氧训练的搭配，还要配合运动及时地补充蛋白质，促进肌肉合成，从而减少体内脂肪，优化体脂率，达到健身塑形的效果。

有着“蛋白之王”美称的乳清蛋白，是从牛奶中分离提取出来的珍贵蛋白质，有纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理等诸多优势，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一，也是非常受健身人士青睐的健身搭档。一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉中的乳清蛋白含量约等于11杯200ml牛乳中所含的乳清蛋白总量，可以快速为身体补充优质蛋白。

除纯度高之外，Swisse斯维诗乳清蛋白粉还具有氨基酸的种类组成合理、含量和比值也科学的优点。Swisse斯维诗乳清蛋白粉含人体必须8种氨基酸，且各项氨基酸比例符合联合国PDCAAS=1推荐量，符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量，生物价值高，易吸收，能快速为身体提供优质蛋白，不仅能促进肌肉的合成，还有助于提高身体的抵御力。除此之外，升级后的Swisse斯维诗乳清蛋白粉解锁了速溶黑科技，溶解更快更彻底，食用方便口感好。采用的乳源均为草饲奶牛，不添加任何激素，还有海外TGA认证，安全可靠。

自然健康的身心状态，是我们的追求。Swisse斯维诗乳清蛋白粉原料纯净、配方科学、亲和好吸收，给消费者们带来了更加科学、安全、有效的营养选择，是健身塑形的好搭档。

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责任编辑：kj005