冬天机体的脂肪代谢能力会增强,天气寒冷身体必须燃烧更多卡路里来维持体内恒温,因此在同样环境下,冬日运动消耗的热量较天热时更多,能提高3%~7%。此外,冬季棕色脂肪活跃,棕色脂肪是一种能够产生热量并消耗热量的脂肪组织。人体中棕色脂肪越多,减肥也就越容易。《英国运动医学杂志》上发表的一项研究指出,50g活化的棕色脂肪在一年的时间里,能消耗约4kg-4.7kg脂肪。
那如何利用冬天这个黄金时期来科学减重?跳绳无疑是可以选择的室内高效燃脂运动。跳绳属于高强度训练,15分钟跳绳可以达到慢跑30分钟的效果,耗时短,燃脂效率更高。而且相比于跑步来说,跳绳运动可以有效锻炼肌肉,避免肌肉的损耗,可以保持旺盛的基础代谢值。每次跳绳训练后身体还处于高代谢水平,让身体持续燃脂,有助于养成一副易瘦体质。
为了方便大家可以在家中随心运动,国内智能运动产品的领导品牌75派推出了室内跳绳的好搭档——绵绵派天然橡胶跳绳垫。即使冬季来临,让大家也可以在室内安心、安全、安静地健康运动每一天。
图:75派绵绵派天然橡胶跳绳垫
进口天然材质和精选工艺,让你安心运动
作为居家运动健康的专家,75派最新推出的绵绵派天然橡胶跳绳垫,秉承了75派一贯的优良选材风格,选用进口天然橡胶为原料,0添加无公害且具有高密度高回弹性的特点。即使在温热潮湿的环境下,也不会产生有害气体。而进口天然橡胶的纯天然材质,更可以确保在空气流通较差的室内使用时,也安全无公害,且更为环保。
图:75派绵绵派天然橡胶跳绳垫选择优质进口纯天然材料
同时,跳绳垫表面选用了新型纳米科技绒布材质,适应肌肤的恒温触感,不闷热也不冰凉。透气舒适的材质给你如在云端的柔软舒适触感。跳绳垫表层采用了热转印花工艺,可以牢固锁色。精选材质加工艺,确保了即使长久使用也可以平整抗皱,不会导致跳绳垫变形或卷边,或在跳绳垫表面留下难看的压痕。
科技绒布表层更有数千万条海岛纤维,即使在运动中遇水,也可以实时快速吸收,并在吸水后改变纤维状态,增加防滑阻力。跳绳垫的内层高密度天然橡胶,更可以防水速干,拒绝发霉。
独有三重安全设计,让你肆意开练
无论是跳绳、瑜伽、波比跳、跳操还是登山跑,绵绵派跳绳垫的三重设计都会给你稳稳的安全感。
第一重,绵绵派跳绳垫的垫底采用矩阵纹理的抓地设计,确保跳绳垫可以轻松适配室内各类地面材质,紧贴地面,吸附不移位。
第二重,绵绵派跳绳垫采用AIR动力回弹技术,基于天然橡胶特有的高密度特性,确保跳绳垫具备高回弹和瞬间恢复的特性。只有受压后快速回弹,才能在回弹的过程中抵消一部分跳跃产生的压力,起到减震缓冲的作用,并更好保护跳绳者腿部的各个关节。
第三重,绵绵派跳绳垫的外形选择了130cm超大直径和5mm厚度的专业设计,不同于市面上售卖的普通跳绳垫6mm-20mm垫体较厚的设计,跳绳时如果跳绳垫厚度过大,容易让跳绳者时无法保持平衡,导致脚踝扭伤,甚至跌到。因此,经过成千上万次的产品试跳检测,75派选择采用5mm的专业跳绳垫厚度设计,让用户能够稳定起跳,安全运动。
基于天然橡胶特有的高密度特性,5mm的厚度设计既可以确保跳绳垫有一定弹性,让跳绳者在向上跳跃时更轻盈省力,也可以帮助跳绳者更好保持高稳定性,无需耗费心力体力在维持身体平衡上,持续感受更为轻松顺畅的跳绳体验。
图:75派绵绵派天然橡胶跳绳垫给你稳稳的安全感
50000+高分子结构高效吸音,给你安静舒心体验
在室内跳绳总担心楼下邻居投诉,购买跳绳垫的目的之一是要吸音降噪,给家人给邻居多一分安静,给自己也多一分舒心运动体验。
因为选用优质进口天然橡胶,绵绵派跳绳垫拥有多达50000+高分子气泡孔,运动时可以有效吸收90%的噪音和震动,起到吸音降噪的作用。
有了这款兼具防滑、减震、降噪功效的跳绳垫,就可以拿出75派智能跳绳,打开蓝牙连接派健康APP,和百万跳友一起在线开跳了!派健康APP上还有大量免费运动健身课程等你来pick。配合你的训练目标及运动健康数据,派健康APP会智能推荐适合你的入门或进阶训练计划。这些健身训练计划是由众多专业健身教练在线免费授课,让你不花一分钱,就可以在家体验到专业“私教”的运动指导。
图:75派绵绵派天然橡胶跳绳垫给你舒心运动体验
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