最近两年对鱼和海教育研究中心高级研究员谷方方而言,是充实而忙碌的两年。
12座城+14个学习机会
从2021年开始,谷方方推掉广播电台“家长热线”节目的直播邀请和其他需要常驻本地的工作,跑了全国12座城市,前后一共参加14场讲座、研讨会和论坛。
在这些活动中,谷方方扮演着不同的角色:主讲人、主办方代表、提问者和聆听者。她坦言自己在“充电”,因为与时俱进、不断学习是一名心理咨询师必备的专业素养。
谈起这些宝贵的学习机会,谷方方显得津津乐道:
“包括中国临床心理学专家及精神医学专家毕希名教授专题讲座,意大利罗马大学心理学、哲学与艺术专业马龙博士中国分享会,比利时本性治疗创始人米杉中国分享会等等。非常精彩,收获很大。”
所有这些活动,她都做了详尽的笔记。在聆听海灵格家庭系统排列专著《谁在我家》翻译者张虹桥老师的分享会后,谷方方老师写下了将近两万字的心得。
汲取不同的理念,掌握不同的方法,始终走在学习的道路上,是谷方方对自己的要求。
“问题孩子”,真是孩子的错吗?
一位心理咨询师要能汲取不同学派之所长,从哲学、历史学、社会学、逻辑学等多角度思考问题。但接触学派越多,谷方方老师反而更加明确一点:学习不同的理论,正是为了不被理论所束缚。
“青少年心理咨询师不需要会背专著原文。我们只有一个工作:读懂孩子。”
不论怎样的理论,落地到青少年心理问题只有一个作用:帮助解读,解读孩子行为背后的原因,解读孩子心中没有说出的话。
谷方方表示,自己听过家长最多的一句话就是“我真搞不懂孩子在想什么!”,这好像是令很多家长头疼的问题:对孩子的语言和行为无法理解。
因为无法解读,许多家长选择不再解读,跳过过程,直奔结果。
孩子在玩手机,家长眼中只能看到两点:一这是错的,二要把手机放下。然后家长开始下达命令:放下手机。孩子一般都不会马上执行,继而引发家长愤怒。
随着这样的行为循环往复,家长得出结论:这是一个不听话的孩子,有问题的孩子。
在很多“问题孩子”的家庭教育中,忽略原因、无视过程、断然结论,一遍又一遍上演着。至于孩子为什么喜欢玩手机,为什么不放下,孩子通过手机获得了什么,都不在家长的考虑范围内。
谷方方老师说,自己帮助很多沉迷手机的孩子,他们都说过同样一句话:我的父母不理解我。家长们没能解读孩子的行为,在他们看来,玩手机就只是一场自制力缺乏的错误,孩子自己的错误。
但在谷方方看来,孩子的行为是一种表达,一种传递。表达的是孩子长期以来的孤独与无助,传递的讯号是,父母角色的缺位,家庭系统的缺失。
每一个孩子都有向好的本能与期待,但并不是每一个孩子向好的路上,都会有始终陪伴在身边,给予鼓励、支持与勇气的家长。
家长在提供爱与关怀的位置上缺席了,孩子应该得到的心灵抚慰与灵魂支撑失去了。他们渐渐走向一个看起来获得这一切会很容易的地方,那里有手机、网络和游戏。
“所以这一切还是孩子的错吗?
当我们理解孩子的行为,就能读懂他们的想法与需求。当我们知道孩子缺少了什么,就能尽快弥补、拯救、改善。”
经历坎坷苦难,过后才是成长
谷方方老师在采访中反复提到一个关键词——尊重。
在实际的家庭生活中,我们很多家长急于下定论,习惯性地去否定,而没有注意尊重孩子,尊重个体差异、尊重情绪表达。
从心理学角度讲,恐惧、愤怒、胆怯,孩子的这些情绪都有起因,这些情绪表达都应该被尊重,然后尽量去理解。“如果能够被解读,我们会发现孩子的“错误”和“问题”背后,隐藏着很多值得我们关注的信息。”
谷方方老师提到,自己曾经帮助过一个患忧郁症的女孩儿,孩子多次用刀片划伤手臂自残,还有跳楼倾向。
“妈妈看到孩子皮肤上的伤痕时情绪一瞬间就失控了。因为妈妈不敢相信,女儿平时一直是很乖的,成绩也不错,根本不敢想象孩子的内心一直在承受着巨大痛苦。”
通过对家庭关系的深入了解,谷方方发现,孩子极端行为的背后有父母关系不和谐,校园人际关系紧张,甚至还有代际继承的影响。
代际继承效应,是指两代人中,后一代人很难摆脱前一代或者再前一代人的影响。换句话说,孩子的极端行为可能在祖父祖母一代就有了“因”,但是这个问题始终没有被发现、被解决,直到一代两代之后才显现出来,从而影响着下一代的言语、行为和思想。
问题也好,苦难也好,不仅不应愤怒,甚至要保持敬畏,庆幸它没有在不可挽救的时候出现。
“面对孩子的问题,‘扣帽子’、发泄愤怒,无济于事。我们需要做的是找出孩子行为背后的成因,帮孩子摆脱束缚,轻松前行。”
谷方方老师强调,教育是一个陪伴的过程,一个唤醒灵魂的过程,一个收获的过程。
“它应该是感恩的,愉快的,因为等待我们的是一个美好的结果。”
或许过程有波折,有坎坷,但苦难过后是成长。孩子会收获更加理解自己的父母,父母也会重新认识自己的孩子。
一份永远不能停止学习的职业
在谈到对自己职业的理解时,谷方方老师表示,帮助家长停止焦虑、愤怒与失控,帮助家长尝试去解读孩子,是一个青少年心理咨询师首要的工作。
在这条路上,谷方方认为自己还有很长一段路要走。除了在研究院安排下外出参加同业交流,向身边的“师友”学习也使她获益良多。
在鱼和海教育研究团队中,很多优秀的心理咨询师是资深“学院派”,或者在国内一流心理专业获得博士学历,或者有多年的海外心理学专业留学经历。
但他们并不拘泥于理论,而是通过大量实践和训练后,将理论融会贯通并转化为一种思维,一种属于自己的能力。
谷方方老师认为,自己和他们相比,需要学习的还有很多,而心理咨询师是一份永远不能停止学习的职业。
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