说起头发这个话题来,好像每个人都觉得自己在脱发。其实,头发是皮肤的附属器官之一,而生命的主要特征就是新陈代谢,头发也会和身体一样进行新陈代谢,也就是掉发。

所以,掉发不等于脱发,每天正常的掉发量应在50-100根左右,只要不超过100根就无需过多担心。但如果你发现某段时间内你的掉发量突然增多,发质也和以前有了很大变化,就要警惕是不是脱发了。今天,咱们就来说说那些自我检测脱发的小方法。

01拉发实验

首先要提前说明一点的是,进行拉发实验一定要在三天不洗头之后再测才准确。

方法1:用食指和拇指从发根的地方捏住50-60根头发,然后轻轻地往外捋,正常情况下捋下来的头发是不能超过6根的。

方法2:用一只手的五个手指插进头皮,然后并拢,用手指侧面的力量夹住头发往外捋,要做四项,头顶、右侧、左侧、后面,一起计算,如果超过10根头发,很有可能存在病理性脱发。

02查看掉发形态

正常的掉发和后枕部健康毛发一样粗细,如果掉落的头发比较细软、颜色变浅、头发油腻且家族内有脱发史,说明正处于异常脱发期。

03自拍发际线对比

不管男性还是女性,拍一张清晰直观的发际线照片,隔一段时间后,在相同位置再拍一张,将新旧照片进行对比,看看发际线的位置变化是否明显。

04看毛发密度变化

男性除了要注意看两侧额角外,也要关注头顶毛发密度的变化。如果发现头顶毛发变得稀疏,露顶甚至光秃,大多已经发展到雄激素性秃发的中期了。而女性可以观察头顶中缝,如果发缝明显变宽并伴随大量掉发,可能是弥漫性稀疏或病理性脱发。

05看掉发数量

数一数洗头后或早上起来枕头上、梳子上掉落的头发,如果每次掉发超过100根,并持续一段时间以后,预示脱发比较严重。

当然,如果发现自己出现脱发问题,请不要盲目进行自治。应及早到大麦植发这样的专业毛发诊疗医院进行检测,在专业医生的指导下治疗,避免脱发严重化,造成不可挽救的后果。

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